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食療菜譜
美容養(yǎng)顏-紅酒雪梨
紅酒雪梨是西餐中一道有名的甜品,既可以滋陰潤肺、去痰止咳,又有促進血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏的功效。 秋天氣候干燥,人體容易出現(xiàn)咽干鼻燥、唇干口渴,咳嗽無痰、皮膚干燥等秋燥現(xiàn)象,若能每天堅持食用一定量的梨,對付 ...
2012-4-16 09:27
治療風寒咳嗽的簡易小妙招-蒸大蒜水
咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,因此食療方法也不一樣。下面我們來區(qū)分一下風寒咳嗽和風熱咳嗽。 風熱咳嗽舌苔黃﹑紅,說明孩子內(nèi)熱較大?人缘奶迭S﹑稠﹑不易咳出,并有咽痛,這 ...
2012-4-12 09:00
過三陽開泰-傳統(tǒng)三鮮湯
這一貼是年夜菜系列湯的終結(jié)版。三鮮湯是第二受歡迎的湯,別小瞧這個,一般的酒席上還沒有的,比較講究的酒席才有,因為對于內(nèi)陸地區(qū)來說,這些魷魚海參,是很稀罕,很貴的。 所以在做的時候,會拿出最好的方式,我老 ...
2012-4-10 09:42
全球最流行的排毒養(yǎng)顏菜---------豆渣葉子餅
全球最流行的排毒養(yǎng)顏菜---------豆渣葉子餅 現(xiàn)在全球都在尋找排毒養(yǎng)顏的妙方,我食尚小米就有一個哈哈那就是黃豆----黃豆性味甘平、入脾和胃經(jīng),清熱利小便解毒,看不明白了吧?其實很簡單,我食尚小米給你翻譯一下 ...
2012-4-9 13:12
檸香蜜汁蘆薈
材料簡單,做法容易:(看圖說話) 最后擺盤,澆上適量的檸檬汁、蜂蜜(拌勻),稍腌一下即可食用。(如果喜歡更加冰涼爽口的口感,可以再放入冰箱冷藏30-60分鐘)。 口味特點: 清涼爽口,蘆薈的嫩滑與檸檬汁、蜂蜜 ...
2012-4-6 08:59
補脾胃-靈芝木耳豬皮湯
靈芝木耳豬皮湯 靈芝含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿、香豆精、甾類、三萜類、揮發(fā)油、甘露腦、樹脂及糖類、維生素B1、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認為靈芝甘溫無毒,有利關(guān)節(jié),保神,益精氣,堅筋骨,好顏色。常用于補 ...
2012-4-5 10:11
一個人的省心湯-簡易版紅棗銀耳蓮子羹
今兒這款紅棗銀耳蓮子羹,就是借助這個保溫瓶來做的,以往煮銀耳湯,都需要煮半小時到40分鐘,現(xiàn)在借助保溫瓶的密封保溫功能,可以大大縮短時間。晚上睡前將材料加水煮開后,小火再煮15-20分鐘,然后立刻倒入膳魔師保 ...
2012-4-1 10:17
春節(jié)過后打響春季排毒減肥第一戰(zhàn)----五色排毒湯
春節(jié)過后打響春季排毒減肥第一戰(zhàn)----五色排毒湯 糊里糊涂的結(jié)束了過節(jié)的日子,老媽見天給燉肉、要不就是包餃子,還有好吃的稻香村的點心,俺已經(jīng)胖了好幾圈了,俺和妞說節(jié)過完了,咱倆減肥吧,要不咱們就奔著虎背熊腰 ...
2012-3-31 12:56
照燒翅根[微波版]
照燒翅根 材料: 雞翅根6-8根、照燒醬、姜 做法: 1、雞翅根洗凈,用廚房紙吸干水分; 2、用照燒醬、鹽和姜片抓勻雞翅根,充分“按摩”后腌制20-30分鐘; 3、以保鮮膜覆蓋容器(注意扎幾個小孔)放入微波爐高火3分鐘 ...
2012-3-30 10:53
春季養(yǎng)肝食療方
1、山楂薏米飲:取生山楂9克、薏米10克,加雞內(nèi)金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬后分4次口服,2個月為一療程。作用:舒肝理氣、健脾養(yǎng)胃。 2、沙參麥冬飲:沙參9克、麥冬10克、桑葚10克、紫河車9克、圓肉6克,每日 ...
2012-3-30 10:49
重溫兒時的美味-紅燒獅子頭
紅燒獅子頭是一道傳統(tǒng)的淮揚名菜,打小起就非常愛吃,小的時候物資缺乏此美味只有逢年過節(jié)時才能享受得到。它還有一個非常吉利的名字叫四喜丸子,如此討喜的名字使得它可以經(jīng)常出現(xiàn)在家里節(jié)日的餐桌上,讓兒時快樂更 ...
2012-3-29 09:56
蘑菇的家常食療菜譜
膳方小引 簡介:為黑傘菌科植物四孢蘑菇的子實體。 又名:雞腿蘑菇、野蘑菇、四孢蘑菇。 性味:味甘,性微寒。 說明:補脾益氣、潤燥化痰;對脾胃虛弱、食欲不振、體倦乏力、乳汁不足、陰虛肺燥、咳嗽氣短均有療效。 ...
2012-3-27 09:29
電腦一族簡單好學的防輻射明星小菜——番茄魷魚圈
電腦一族簡單好學的防輻射明星小菜——番茄魷魚圈 如今電腦已經(jīng)充斥著我們每一天的生活了,想要把它排斥在外還真有點難,但電腦這東西也好也壞,好咱就不夸他了,省的它驕傲自滿沒事死機玩兒,不好咱就得說道說道了, ...
2012-3-26 10:41
木耳豬腰煮酒的做法
木耳豬腰煮酒做法: 原料: 木耳、豬腰一個、甜米酒、姜片。 做法: 1、先用水泡軟木耳、豬腰洗干凈去白根切成片; 2、在鍋里放油,放木耳、姜片、豬腰炒一下,再放甜米酒; 3、大火燒開后就可以吃,如果不能喝酒的, ...
2012-3-23 09:06
胡蘿卜的家庭食療菜譜
膳方小引 簡介:為傘形科草本植物胡蘿卜的根。 又名:黃蘿卜。 性味:味甘,性平(生食偏涼)。 說明:健脾消食、補肝明目、下氣止咳、清熱解毒;對消化不良、食積脹滿、大便不利、肝虛目暗、夜盲、小兒疳積、目昏眼 ...
2012-3-22 08:59
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