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義烏網(wǎng) › 首頁 › 美食›食療菜譜

食療菜譜

紅豆薏米百合湯: 紅豆薏米百合湯的做法今天這道“紅豆薏米百合湯”是我經(jīng)常煮著喝的。紅豆和薏米都有利水、消腫、清熱解毒的作用，喝完這個(gè)湯總是感覺身體很輕松。薏米還有去斑消粉刺的功效，經(jīng)常食用能使皮膚細(xì)膩有光澤，當(dāng)然， ...; 2011-12-29 16:45

松茸雞湯—各種滋補(bǔ)療效: 松茸雞湯的做法 1.干松茸沖洗干凈，用溫水泡發(fā) 2.雞洗凈控干，去掉雞頭、雞腳和雞屁股，然后剁成小塊 3.雞塊入開水中焯一下，去除血水和雜質(zhì) 4.撈出后用熱水沖洗凈表面的浮沫，瀝干水分 5.雞塊加蔥姜，加泡發(fā) ...; 2011-12-28 12:29

牛奶燉花膠—美容皇后: 牛奶燉花膠的做法 1.干花膠加清水泡發(fā)一夜，取出在開水中淖一下至軟身 2.花膠放入燉鍋，倒入牛奶，姜（怕腥的可以加2片，不可多，否則搶味了），水開后隔水燉1小時(shí) 3.適量冰糖，燜20分鐘令冰糖融化美食特色花 ...; 2011-12-27 12:33

滋陰補(bǔ)腎的銀耳蓮子百合羹: 銀耳蓮子百合羹的做法 1.蓮子、干百合，洗凈后用水浸泡60分鐘左右，泡的水不要倒掉 2.銀耳也用水提前泡軟，然后剪去根部黃色部份，再撕成小片 3.鍋內(nèi)倒入銀耳、蓮子、百合，連同泡的水一起倒入，再加適量的清水 4 ...; 2011-12-27 11:06

陳皮茶—燥濕化痰，利水通便: 陳皮茶的做法 1.皇帝柑用米水浸泡、清水清洗后抹干表面，在頂部用刀劃開 2.小心取出里面的柑肉 3.然后填入茶葉，可以選普洱或者自己喜歡的，其中以烘烤過的茶葉養(yǎng)生的效果最好，沒有烘烤過的茶葉當(dāng)然也可以 ...; 2011-12-26 10:22

男人壯陽湯大全: “男人很累，男人很煩”。事實(shí)上男人真的很累。事業(yè)上的拼搏、商場中的競爭、生活中的負(fù)擔(dān)以及男人不同的生理狀況，這一切都給男人帶來很大的精神壓力和體力消耗，所以男人更需要“補(bǔ)”。但藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，而湯又是男 ...; 2011-12-21 14:03

大愛紅景天烏雞湯: 紅景天烏雞湯的做法 1.烏雞一只宰殺清洗干凈備用 2.玖順姜汁備用 3.紅景天備用 4.大蔥一棵，洗凈備用 5.將烏雞斬合適的塊，備用 6.紅景天清洗浮塵，用刀切片 7.大蔥切長段備用 8.取煲湯的鍋，將剁好的雞塊和紅景天 ...; 2011-12-21 13:35

清蒸鴿子—食補(bǔ)好時(shí)期: 清蒸鴿子的做法 1.鴿子讓商家悶殺（鴿子血很補(bǔ)，所以沒有放血?dú)ⅲ�，再洗�?2.用剪刀剪成塊，加姜片、蔥結(jié)、西洋參片、料酒、鹽，上鍋隔水蒸，燒滾后放電焐窩高火焐二小時(shí)，就可以端上桌吃了; 2011-12-19 15:48

胡椒豬肚雞—鳳凰投胎: 胡椒豬肚雞的做法 1.重要：將處理好的豬肚再次翻面，將外側(cè)露出來放入所有的胡椒，然后將處理干凈的雞從豬肚中塞入 2.用棉線將豬肚開口的部分緊緊的縫住 3.將豬肚放入大的湯鍋中，先放入黃芪，黨參 4.大火煮開后， ...; 2011-12-16 14:59

雞湯山藥—一道驚艷的藝術(shù)品: 雞湯山藥的做法 1.材料：山藥，雞湯，胡蘿卜，西蘭花（我用的水山藥，就是脆的那種，喜歡面的口感，可以改用綿山藥） 2.去肉的雞腿骨，蒜和姜片加水煮開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)左右（煮好的雞湯可以用篩網(wǎng)過濾一下，濾去雜 ...; 2011-12-15 15:42

紅棗生姜雪梨盅—驅(qū)寒暖胃: 紅棗生姜雪梨盅的做法 1.紅棗、生姜洗凈切薄片備用 2.雪梨洗凈用開水燙下，用小刀從柄端切開 3.用小勺挖掉核肉 4.去掉梨核將梨果肉裝回梨盅內(nèi) 5.再放入姜片、紅棗、和冰糖，最后澆入一勺蜂蜜 6.蓋上上端梨果，入蒸鍋 ...; 2011-12-13 14:05

能預(yù)防感冒的金桔蜜餞: 金桔蜜餞的做法 1.金桔洗凈瀝干水，用刀子在桔子底部劃十字，然后放入開水中煮3分鐘，撈出瀝干備用 2.鍋中放入冰糖和水，中小火煮至冰糖溶解，把金桔放入鍋中，中小火煮約40分鐘，中途要攪拌數(shù)次以防粘底 3.快出 ...; 2011-12-12 10:17

蘋果川貝雞湯—補(bǔ)氣益血、清心養(yǎng)肺: 蘋果川貝雞湯的做法材料集合圖： 1.將三黃雞洗凈切成小塊 2.把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗，瀝干水份 3.湯鍋內(nèi)加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內(nèi) 4.蘋果洗凈，切成塊，去掉芯 5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、 ...; 2011-12-10 08:51

清燉乳鴿—術(shù)后大補(bǔ)佳品: 清燉乳鴿的做法 1.材料：乳鴿1只，鴿蛋若干，姜片，蒜頭，干山楂（姜片和蒜頭不僅可以去腥，也有預(yù)防感冒的作用。干山楂可以使鴿肉更快酥爛，有也開胃消食的作用。） 2.處理好的鴿子切塊，洗凈入冷水鍋大火煮開后 ...; 2011-12-9 13:59

暖胃龍眼紅棗蓮子粥: 龍眼紅棗蓮子粥的做法材料集合圖： 1.新鮮龍眼剝殼，蓮子、薏米、紫米、浸泡3小時(shí)備用 2.將清水和浸泡過的蓮子、薏米、紫米、以及粳米、紅棗、到人砂鍋 3.中火熬30分鐘后改小火加入龍眼熬5分鐘即可（也可將新鮮 ...; 2011-12-8 10:01

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