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    12道潤腸道的家常菌菜

    2011-12-9 09:46

    摘要: 香菇雞湯   原料:   料酒1大匙 精鹽1小匙 味精0.5小匙 土雞腿300克 香菇30克 紅棗10克 生姜1小塊   做法:   1.土雞腿洗凈剁小塊,汆燙后撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生姜洗凈拍松;   2.把所有 ...
     香菇燉雞粥
     
     
     

      原料:

      大米適量,雞胸肉適量,香菇適量,青菜適量,食用油、蔥、鹽、醬油適量

      做法:

      1.將大米淘凈,香菇用溫水泡軟剁碎,雞胸肉剁成泥,青萊,蔥切碎

      2.油鍋熱后,加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒,滴入少許醬油炒入味。把洗凈的大米下入鍋中翻炒,使之均勻地與香菇、雞肉等混合

      3.再加入適量地清水于鍋中,加蓋文火熬煮成粥

      4.待熟透后再放入青菜。放少許鹽調(diào)味即可出鍋

     

    香菇肉片

     

     

     

      原料:

      新鮮香菇,姜,肉,青椒,紅椒,油,醬油,生抽,鹽,雞精,蔥花

      做法:

      1.新鮮香菇洗凈去蒂后切片。

      2.姜切片、肉切片。青紅椒切圈。

      3.鍋?zhàn),下姜片爆香,青紅椒炒出香味,入香菇片翻炒至漸漸有水份析出,再加入肉片,淋醬油、生抽同炒。

      4.炒至肉片熟透,快手加鹽、雞精、蔥花,翻勻即可出鍋。

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