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    調(diào)理身體之減輕痛經(jīng)的藥膳

    2011-8-26 10:10

    摘要:  益母草煮雞蛋   原料:   雞蛋150克,益母草30克   做法:   1.先將益母草擇去雜質(zhì),清水洗凈,用刀切成段,瀝干水。   2.把雞蛋全部放入水中,逐一清洗凈。   3.將益母草、雞蛋下入鍋內(nèi),加水 ...
     羊腎餛飩
     
     
     

      原料:

      優(yōu)質(zhì)粳米60克,銀柴胡10克,馬齒莧25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,紅棗10枚,山楂條10克,白糖10克。

      做法:

      將前4味藥加水,大火煮沸后,改用文火煨煮30分鐘,棄藥留汁,加入粳米及紅棗,煮至粥稠即成。

     川芎白芷燉魚頭

     

     

     

      原料:

      鰱魚頭250克, 棗(干)80克,川芎12克,白芷12克, 姜3克,鹽3克

      做法:

      1.川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈。

      2.紅棗去核。

      3.生姜去皮,切片。

      4.大魚頭沖水洗凈,洗去血污、斬件。

      5.將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內(nèi)。

      6.隔水燉約4小時(shí)。

      7.加入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。

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    GMT+8, 2024-12-23 04:27

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