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    益智補(bǔ)腦家常擁有

    2011-8-24 13:12

    摘要: 天麻腦花原料:豬腦200克,天麻10克,料酒5克,鹽3克,大蔥5克,姜5克,花椒2克,味精1克,胡椒粉1克   做法:   1. 把豬腦輕輕地去掉筋膜,在鍋中倒入清水加入料酒、少許鹽,把豬腦放進(jìn)去煮;   2. 煮開后,撈出豬 ...
     三文魚雜燴粥
     
     
     

      原料:米飯(蒸)200克,鮭魚30克,香菇(鮮)50克,胡蘿卜20克,小蔥10克,鹽3克

      做法:

      1. 香菇去根部,并在表面刻花;

      2. 胡蘿卜去皮洗凈,切片;小蔥切段;

      3. 把準(zhǔn)備好的所有調(diào)味料(鹽、高湯4杯)倒入鍋中煮,開鍋后放入鮭魚再次煮開;

      4. 再放入所有的材料(除蔥外)一起煮3分鐘左右;

      5. 最后,撒上一些小蔥段就可以了。

    燉豬腦

     

     

     

      原料:豬腦500克,山藥(干)20克,枸杞子15克,桂圓10克,姜5克,料酒5克

      做法:

      1. 淮山(山藥),杞子及龍眼肉(桂圓肉)可到中藥店購買;

      2. 豬腦放在清水內(nèi)稍浸,待豬腦之紅筋浮起時,將紅筋剝凈,盛箕中隔去水分,放入燉盅內(nèi),放入各料,注入大半盅冷開水,蓋上蓋,隔水約燉三小時左右,調(diào)味即成,此湯有補(bǔ)腦之作用.

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