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熱菜菜譜
熱菜菜譜
芝麻西芹—素菜不是菜?
原料: 西芹、豆腐200g、HotDog香腸2根、白芝麻少許。 做法: 1、豆腐(買的西人超市的豆腐,Regular)切片,用少許油煎熟。切絲。我這邊買不到豆腐干才這么做,有豆腐干的就直接用豆腐干了哈; 2、西芹切絲,香腸切 ...
2011-5-24 10:22
元蔥苗邂逅雞蛋蝦醬
蝦醬元蔥苗炒雞蛋,不僅醇香美味鮮美可口,營養(yǎng)價(jià)值也很好。元蔥苗富含硒,硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,能清除體內(nèi)的自由基,增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效,還因含有鈣所以能提高骨密度,有助于防治 ...
2011-5-24 10:21
沙茶肉末茄子
沙茶肉末茄子 原料:三成肥七成瘦去皮豬肉、茄子、青椒、沙茶醬、蠔油、淀粉、生抽、大蒜、蔥花。 做法: 1、豬肉剁碎成末,加入適量的鹽、蠔油、淀粉拌勻腌制一會(huì)兒;茄子與青椒分別切成小丁,大蒜切碎; 2、熱鍋放 ...
2011-5-24 10:19
酸豇豆炒肉丁—公認(rèn)的米飯殺手
原料:自制酸豇豆、豬肉、大蒜、泡椒。 做法: 1、所有的原料切小丁備用; 2、肉丁中添加少量鹽、料酒、淀粉和老抽和香油拌勻腌制; 3、起油鍋,鍋熱后下入腌好的肉丁翻炒至變色熟透盛出; 4、鍋內(nèi)再添加油,爆香蒜末 ...
2011-5-24 10:16
干貝萵苣絲—夏天吃“苦”最養(yǎng)心
苦入心,夏天吃苦味的食物,不僅清心還可以養(yǎng)心?辔妒澄镏幸允卟撕鸵安司佣,如萵苣葉、萵苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、蘿卜葉等,尤其是被稱為夏季“三大瓜”的絲瓜、葫蘆和瓠子,也是新型的苦味菜,具有清熱化痰 ...
2011-5-24 10:13
干鍋香辣菜花
今天這天氣適合吃火鍋,麻辣的。早上很冷,鉛色的云壓的很低,風(fēng)里有雨的味道。 吃干鍋香辣菜。一直是我的城市流行不過的時(shí)尚,魚也好,雞也罷,豬蹄子,雞爪子,蝦,都能萬變不離其宗的成為干鍋香辣菜來誘惑著你, ...
2011-5-24 10:10
豪華版虎皮青椒—做個(gè)有內(nèi)涵的青椒
原料: 肉糜、青椒、鹽、醬油、蛋清胡椒粉、醋、白糖。 做法: 1、肉糜加姜末,鹽,醬油,蛋清,胡椒拌勻后朝同一方向打上勁后稍腌; 2、青椒洗凈去蒂,怕辣的話把內(nèi)壁的白筋也撕干凈; 3、把腌好的肉沫用筷子塞進(jìn)青 ...
2011-5-24 10:06
爆炒腰花
爆炒腰花的特色:腰花鮮嫩,造形美觀,味道醇厚,滑潤不膩;
2011-5-24 09:51
渝味辣白菜
主料:娃娃菜200克調(diào)料:大蒜20克,小米辣20克,蔥等 制作流程:先將洗凈后的娃娃菜對(duì)改成四塊加白糖、鹽、白醋腌制待用,另將泰國雞醬、碎蒜、吃味調(diào)制成汁使用,另將白菜坯橫改刀裝盤淋汁撒蔥絲即成。 味型:咸甜酸 ...
2011-5-24 09:48
菠菜炒雞蛋
菠菜炒雞蛋的制作材料: 主料:菠菜300克,雞蛋3個(gè),鹽,料酒,蔥末,姜末,味精,香油各適量。 1、將菠菜洗凈后切成3-4公分段,放入開水中燙一下,撈出后用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。 2、炒鍋置旺火上, ...
2011-5-24 09:45
蘆筍金針鮮魷—排毒祛痘的頭等大事
蘆筍金針鮮魷 原料: 鮮魷魚200克、蘆筍60克、金針菇4克、枸杞5克、紹酒8克、鹽4克、胡椒粉2克、雞精2克、水淀粉16克。 做法: 1、蘆筍去老皮切段,鮮魷魚切圈,金針菇切段; 2、鍋中做開水放少許油鹽,焯熟蘆筍段 ...
2011-5-23 13:39
西蘭花炒臘腸
原料: 西蘭花、臘腸、黑木耳、胡蘿卜、鹽、蒜片、姜絲、少許白糖、雞精。 做法: 1、黑木耳提前泡發(fā),洗干凈,摘成小朵。西蘭花切小朵,胡蘿卜切小塊(我用餅干模切成了小花朵)臘腸斜切成片; 2、西蘭花和胡蘿卜放 ...
2011-5-23 13:30
雙色土豆絲—上盤‘國菜’
土豆絲被譽(yù)為是‘國菜’。在大小飯店里,在百姓餐桌上,醋溜土豆絲,酸辣土豆絲...出鏡率不要太高哦! 土豆絲,幾乎人人都愛吃。
2011-5-23 13:26
韭花炒肉絲
韭花炒肉絲 原料:韭菜花1把、新鮮豬肉100g、小紅辣椒3個(gè)、蒜3瓣、姜1小塊、生抽1大勺、鹽適量、雞精少許。 做法: 1. 韭菜花洗凈、切段; 2. 豬肉切短絲,蒜切片,姜、小紅辣椒切碎; 3. 鍋燒熱,放少許油,油熱后放 ...
2011-5-23 13:23
香辣烤茄子—香得誘人,辣得過癮
香辣烤茄子 原料:茄子、大蒜、沙茶醬、辣椒粉、孜然粉、生抽、蔥花。 做法: 1、茄子去蒂洗凈瀝干,將其縱向剖為兩半,再每隔約1厘米斜劃一刀,留意不要切斷;沙茶醬用少許油調(diào)開; 2、烤箱預(yù)熱200度;將茄子放在墊 ...
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