欧美日韩一区在线观看,亚洲 日韩 国产第一区,日韩一级无码av毛片,少妇无码中文字幕av

<output id="0rk4d"><nav id="0rk4d"></nav></output>
<video id="0rk4d"><meter id="0rk4d"></meter></video>

<u id="0rk4d"><sub id="0rk4d"></sub></u>
<rt id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><p id="0rk4d"></p></nav></rt>
  • <u id="0rk4d"><form id="0rk4d"><sup id="0rk4d"></sup></form></u>
  • <output id="0rk4d"><meter id="0rk4d"><i id="0rk4d"></i></meter></output>
    <ruby id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><acronym id="0rk4d"></acronym></nav></ruby>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 食療菜譜 查看內(nèi)容

    解決體寒問題的暖心菜

    2011-6-27 08:43

    摘要:  柚香咖喱牛肉   材料:   牛肉、土豆、檸檬、洋蔥,黃油、姜、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。   做法:   1、牛肉切小塊。土豆洗凈,去皮,切滾刀塊,洋蔥切小塊 ...
    蕃薯蘆筍魚柳
     
     
     

      原料:土豆、草魚、西紅柿、蘆筍、香椿芽、紅辣椒、巧克力醬、雞蛋。

      調(diào)料:番茄醬、鹽、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。

      做法:

      1、將草魚切成大片,用鹽、胡椒粉、料酒腌漬。土豆切大片,用微波爐高火8分鐘打熟。

      2、番茄切小丁,紅椒切絲,蘆筍切長段飛水撈出待用。

      3、用淀粉和雞蛋加少許鹽和成糊,將魚片拖糊,下5成高的油鍋,炸成金黃撈出瀝油。放入微波爐中火3分鐘至熟。

      4、土豆取出在保鮮袋里捻成泥,用鹽、胡椒粉、黃油、香蔥末拌勻成泥。將土豆泥拍成小餅放在盤中,依次放上三根蘆筍,架上兩片魚片。

      5、鍋內(nèi)留油,煸香姜末放入番茄丁,和少許的番茄醬,加白糖、鹽調(diào)味制成濃汁,在盤子周圍淋上濃汁,擠上巧克力醬,在魚排上點綴紅椒絲和椿芽。

    1234
    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!

    最新評論

    近期專題
    彩泥中的“冬日雪景” 銀苑社區(qū)“銀齡閃耀” 義烏非遺“圈粉”外國友人 “老手藝”在跨文化對話中煥新 激活“她力量” 助力“她發(fā)展”  我市推動“三新”領(lǐng)域婦聯(lián)組織建設(shè)漸次花開 氣溫走低 羊肉走俏 社交+賦能+解壓 解鎖青年夜!俺鋈γ艽a”

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2024-12-23 00:10

    返回頂部