欧美日韩一区在线观看,亚洲 日韩 国产第一区,日韩一级无码av毛片,少妇无码中文字幕av

<output id="0rk4d"><nav id="0rk4d"></nav></output>
<video id="0rk4d"><meter id="0rk4d"></meter></video>

<u id="0rk4d"><sub id="0rk4d"></sub></u>
<rt id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><p id="0rk4d"></p></nav></rt>
  • <u id="0rk4d"><form id="0rk4d"><sup id="0rk4d"></sup></form></u>
  • <output id="0rk4d"><meter id="0rk4d"><i id="0rk4d"></i></meter></output>
    <ruby id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><acronym id="0rk4d"></acronym></nav></ruby>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 涼菜菜譜 查看內(nèi)容

    越吃越美麗的抗衰老美食

    2011-6-24 10:36

    摘要: 麻辣小土豆   材料:   小土豆250克、辣椒面1大匙、花椒面1茶匙、孜然1茶匙、糖半茶匙、雞精少量、油1湯匙(15ml)、鹽適量   做法:   1、將小土豆洗凈,沸水中放入少許鹽,將土豆放入沸水中煮15 ...
     鮮蝦粉絲沙拉
     
     
     

      材料:蝦200克、洋蔥100克、香蔥2根、香芹菜50克、粉絲2小把約50克

      沙拉調(diào)料:大蒜3粒約15克、小紅辣椒4只約10克、魚露3湯匙(45ml)、青檸檬(或者黃檸檬)3湯匙(45ml)、砂糖1/2湯匙(10克)、雞精少許

      做法:

      1、粉絲放入沸水中煮熟,撈出浸入冰水中,瀝干水放入大盆中。

      2、蝦去頭去殼去腸,用刀在蝦背輕劃,去掉蝦線。

      3、收拾好的蝦用水焯熟,浸入冰水,瀝干放入大盆中。

      4、洋蔥去老皮洗凈切成絲,芹菜洗凈切成3厘米左右的段,放入大盆中。

      5、小紅辣椒和大蒜分別剁碎,加入魚露和青檸汁、糖調(diào)成沙拉汁,倒入大盆中拌勻即可。

     

     牛肉洋蔥卷

     

     

     

      材料:牛肉(我用的部位是黃瓜條)150克、洋蔥75克、蒜2瓣(切成末)

      腌肉料:醬油1匙、五香粉適量、糖半匙、料酒1匙、五香烤肉醬:醬油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末

      做法:

      1、洋蔥洗凈切絲,將牛肉切成大薄片,如果覺得不好切,可以將牛肉放入冷凍室凍至稍硬后切片;

      2、用腌肉料將牛肉片腌制10分鐘;

      3、取一片牛肉平鋪,將適量洋蔥絲放入,卷起來放入烤盤待用;

      4、預(yù)熱烤箱250度,將所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分鐘;

      5、取出翻面,再烤2分鐘;

      6、取出刷上五香烤肉醬,再烤30秒即可。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時(shí)聯(lián)系本站,本站會在第一時(shí)間將信息刪除!

    最新評論

    近期專題
    彩泥中的“冬日雪景” 銀苑社區(qū)“銀齡閃耀” 義烏非遺“圈粉”外國友人 “老手藝”在跨文化對話中煥新 激活“她力量” 助力“她發(fā)展”  我市推動“三新”領(lǐng)域婦聯(lián)組織建設(shè)漸次花開 氣溫走低 羊肉走俏 社交+賦能+解壓 解鎖青年夜!俺鋈γ艽a”

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2024-12-22 22:56

    返回頂部