滑熘三鮮
主料:猴頭菇 輔料:木耳、雞胸肉 調(diào)料:鹽、味精、白糖、料酒、香油、淀粉 烹制方法: 1、將猴頭菇切塊,雞胸肉切片,鍋中加水,放入鹽、蔥姜沸騰后放入猴頭菇煮5分鐘撈出; 2、雞肉中加入料酒、鹽、味精、雞蛋、水淀粉、食用油拌勻腌制片刻后,放入沸水中滑熟備用; 3、坐鍋點(diǎn)火倒油,下入蔥姜蒜爆香,烹入料酒,沖少許清水,加鹽、味精、白糖、水淀粉勾芡,依次放入木耳、黃瓜、猴頭菇、雞肉,淋香油滑炒均勻即可。 特點(diǎn):鮮咸清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富。 菠菜鮮蘑菇
主料:蘑菇 輔料:菠菜、河蝦仁、雞蛋 調(diào)料:鹽、味精、白糖、香油、淀粉 烹制方法: 1、將蘑菇豎向切至五分之四處成蓑衣花刀,放入開(kāi)水中焯燙取出,鍋中再加清水,調(diào)入鹽、味精、食用油,放入蘑菇燒煮入味備用; 2、蝦仁中加入蛋清、鹽、味精拌勻,過(guò)油滑炒熟,菠菜焯熟取出切碎加少許水,調(diào)入鹽、味精、香油略煮勾芡出鍋,蘑菇擺盤上鍋整2分鐘后取出,澆入菠菜汁、河蝦仁即可。 特點(diǎn):清淡適口,造型美觀。 |
GMT+8, 2024-12-23 00:11