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    潤燥生津 黑木耳的十種做法

    2011-12-1 13:31

    摘要:  荸薺炒黑木耳   原料:   荸薺8個(gè),干黑木耳(泡發(fā)后大約200多克)20克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,鹽,白糖,味精   做法:   1.荸薺去皮切成片;干黑木耳清水泡發(fā)后,用廚房紙吸水控干待 ...
    香菇黑木耳蒸雞
     
     
     

      原料:

      干香菇15朵,干木耳10克,跑山雞半只,香蔥1根,老姜2片,生抽1大勺,鹽3克,糖1小勺,胡椒粉1小勺,芝麻香油1小勺

      做法:

      1.香菇、黑木耳提前用冷水浸泡,泡發(fā)后洗凈。

      2.雞切小塊、香蔥切段、老姜切絲,放入碗中加調(diào)料腌制10分鐘。

      3.加入香菇木耳,放入已經(jīng)燒開的蒸鍋中,大火蒸15分鐘左右。

     

    泡椒木耳炒鴨胗

     

     

     

      原料:

      干黑木耳25克,鴨胗300克,洗凈,切成薄片,生粉2茶匙,料酒1茶匙,醬油2茶匙,分兩次用,小青辣椒2條,去籽,切成絲,泡辣椒100克,切成2厘米長的段,姜15克,切成片,蒜1瓣,切成片,芹菜1棵,洗凈,切成5厘米長的段,鹽1/4茶匙,分兩次用,菜油80毫升

      做法:

      1.把木耳用溫水泡30分鐘,去蒂,洗凈,瀝干水,放1/8茶匙的鹽,混勻。將少許鹽撒在芹菜上拌勻,腌10分鐘,沖水,擠干水,備用。

      2.鴨胗片用生粉,1茶匙醬油,料酒混勻上漿。

      3.炒鍋置大火上預(yù)熱。倒入菜油,待油燒至7成熱時(shí),下青椒,泡辣椒,姜,蒜,炒2分鐘左右,至香味炒出。倒入鴨胗片,快炒2分鐘。放入芹菜,木耳,醬油,炒2分鐘,鏟出裝盤。

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