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    潤(rùn)燥生津 黑木耳的十種做法

    2011-12-1 13:31

    摘要:  荸薺炒黑木耳   原料:   荸薺8個(gè),干黑木耳(泡發(fā)后大約200多克)20克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,鹽,白糖,味精   做法:   1.荸薺去皮切成片;干黑木耳清水泡發(fā)后,用廚房紙吸水控干待 ...
     荸薺炒黑木耳
     
     
     



      原料:

      荸薺8個(gè),干黑木耳(泡發(fā)后大約200多克)20克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,鹽,白糖,味精

      做法:

      1.荸薺去皮切成片;干黑木耳清水泡發(fā)后,用廚房紙吸水控干待用(帶水的黑木耳下油鍋會(huì)炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒敘切成小段。

      2.炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香。

      3.放荸薺在油里翻炒幾下,接著下黑木耳同炒。

      4.炒至黑木耳有一點(diǎn)軟塌,放白糖、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有物,最后加味精即可起鍋。

     

    黑木耳炒腐竹

     

     

     

      原料:

      腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,調(diào)味料:鹽,生抽醬油,糖,胡椒粉,雞精

      做法:

      1.黑木耳泡發(fā),腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開(kāi)水鍋煮一分鐘,撈出控水。

      2.炒鍋加油燒熱,下蒜和姜片爆香。

      3.加腐竹翻炒一會(huì),加黑木耳,鹽,糖,生抽,胡椒粉,雞精炒勻即可

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