欧美日韩一区在线观看,亚洲 日韩 国产第一区,日韩一级无码av毛片,少妇无码中文字幕av

<output id="0rk4d"><nav id="0rk4d"></nav></output>
<video id="0rk4d"><meter id="0rk4d"></meter></video>

<u id="0rk4d"><sub id="0rk4d"></sub></u>
<rt id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><p id="0rk4d"></p></nav></rt>
  • <u id="0rk4d"><form id="0rk4d"><sup id="0rk4d"></sup></form></u>
  • <output id="0rk4d"><meter id="0rk4d"><i id="0rk4d"></i></meter></output>
    <ruby id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><acronym id="0rk4d"></acronym></nav></ruby>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 魔幻廚房 查看內(nèi)容

    減肥又好吃的魔芋美食

    2011-11-21 08:48

    摘要: 魔芋是一種非常有營養(yǎng)的素食食品,尤其適合正在減肥的諸位童鞋們,口感QQ的,又不會(huì)擔(dān)心發(fā)胖,完全可以放心大膽的吃。   麻辣魔芋   材料:盒裝魔芋1盒,辣椒面,花椒1小把,醬油,白糖,青紅椒    ...

    酸菜魔芋

     

     

     

      主料:魔芋250克,酸白菜150克

      調(diào)料:泡椒5克,大蔥5克,姜5克,醬油5克,味精5克,料酒5克,白皮大蒜3克,豆瓣10克,鹽1克,胡椒粉1克,色拉油50克,豌豆淀粉5克

      做法:

      1.姜、蒜切成指甲片;

      2.泡紅椒、蔥切成馬耳朵形;

      3.淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用;

      4.酸菜切成2厘米長的節(jié);

      5.魔芋切成4厘米長、2厘米寬的條,放入沸水湯鍋燙一下后撈起;

      6.炒鍋放在火上,倒油加熱,放入姜、蔥、蒜、泡紅椒、酸菜、豆瓣,炒香并呈紅色;

      7.倒入素高湯20毫升,放入魔芋,烹調(diào)料,燒熟入味,勾芡收汁后起鍋裝盤即成。

    剁椒魔芋炒雞翅
     
     
     

      材料:剁椒,魔芋,雞翅,洋蔥,青紅椒,姜片

      做法:

      1.魔芋用開水焯一下,瀝干水分備用

      2.熱鍋涼油加入姜片煸出香味后加入雞翅,炒至變色調(diào)入少許黃酒后一次加入洋蔥,剁椒及魔芋翻炒至熟,最后加入青紅椒片出鍋。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

    最新評(píng)論

    近期專題
    彩泥中的“冬日雪景” 銀苑社區(qū)“銀齡閃耀” 義烏非遺“圈粉”外國友人 “老手藝”在跨文化對(duì)話中煥新 激活“她力量” 助力“她發(fā)展”  我市推動(dòng)“三新”領(lǐng)域婦聯(lián)組織建設(shè)漸次花開 氣溫走低 羊肉走俏 社交+賦能+解壓 解鎖青年夜!俺鋈γ艽a”

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2024-12-22 18:06

    返回頂部