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    狂減秋膘的獨門秘制茶

    2011-10-12 09:24

    摘要: 假期回來小編的肚子上結(jié)結(jié)實實的裹了一個游泳圈,不是小編不控制啊,實在是誘惑各種來。不過沒關(guān)系,幾款秘制茶,上班也能喝,坐著也能減,不想胖得童鞋們讓我們揮起雙手大聲喊出:“甩自己的肉,讓別人羨慕去吧!” ...
     檸檬玄米茶
     
     
     

      小貼士:玄米茶,恬靜而淡雅,溫馨又醇和,在日本和韓國都飽受上班族的青睞。檸檬是世界上有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。當(dāng)玄米茶碰上檸檬,一場美白和減肥的戰(zhàn)役就此拉開帷幕。想美美的你又怎能錯過。

      主料:檸檬半個,綠茶少許

      做法:

      1、玄米茶用開水沖泡,放置10分鐘左右,待玄米茶泡出味道和顏色后,將茶葉過濾掉;

      2、等茶溫涼之后,加入檸檬,攪拌均勻;

      3、直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。

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    GMT+8, 2024-12-22 23:07

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