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    中秋大餐之美容家常菜

    2011-8-29 10:11

    摘要:  枸杞鵪鶉燉燕窩   原料:   枸杞子10克,燕窩5克,鵪鶉蛋2個(gè),冰糖20克。   做法:   1.枸杞子去果柄、雜質(zhì),洗凈;鵪鶉蛋煮熟去殼;燕窩用溫水發(fā)透,用鑷子夾去燕毛;冰糖打碎成屑。   2.燕窩 ...
     枸杞鵪鶉燉燕窩
     
     
     

      原料:

      枸杞子10克,燕窩5克,鵪鶉蛋2個(gè),冰糖20克。

      做法:

      1.枸杞子去果柄、雜質(zhì),洗凈;鵪鶉蛋煮熟去殼;燕窩用溫水發(fā)透,用鑷子夾去燕毛;冰糖打碎成屑。

      2.燕窩、枸杞子同放燉鍋內(nèi),加入清水300毫升,用武火燒沸,文火燉煮25分鐘,;穑尤氡、鵪鶉蛋即成。

     

     白果山藥炒荷蘭豆

     

     

     


     

      原料:

      白果30克,火腿腸30克,山藥20克,蔥8克,味精3克,荷蘭豆150克,紹酒10克,姜4克,鹽2克,素油35克。

      做法:

      1.白果去外殼,用溫水浸泡一夜,去心,煮熟;山藥浸泡,切片;荷蘭豆去兩端及筋,切成小塊;姜切片,蔥切段;火腿腸切薄片。@2.炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熱時(shí)下入蔥、姜爆香,隨即下入荷蘭豆、山藥片、白果、紹酒、鹽、味精、火腿腸,炒熟即成。

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