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    中秋團(tuán)圓飯之十二道魚肉大餐

    2011-8-24 14:08

    摘要:  油爆墨魚   原料:   墨魚,油,姜,蒜,料酒,生抽,胡椒粉,蔥   做法:   1.墨魚拿來油爆吧。將墨魚去肚洗凈切花刀汆水。   2.起油鍋,爆香姜蒜,下墨魚煸炒,再加些料酒、生抽、胡椒粉、蔥段 ...
    孜然香酥小鯽魚
     
     
     

      原料:

      小鯽魚,鹽適量,料酒2大勺,姜1大塊,蒜瓣5顆,辣椒粉適量,孜然粉1大勺,蔥花

      做法:

      1.小鯽魚先清理干凈,再用鹽,料酒腌一小時(shí),不時(shí)翻動(dòng)腌勻;

      2.蒜瓣剁末,姜切厚片;

      3.坐鍋燒油到六成熱,分兩次將魚放入開始炸,姜片一起炸,轉(zhuǎn)小火慢慢炸至鯽魚金黃酥脆撈出;

      4.洗干凈鍋?zhàn)訜僭S油,下蒜末、辣椒粉小火煸香,噴醬油,加少許水調(diào)成汁,淋蠔油撒雞精收汁,倒入炸好的鯽魚,撒孜然粉拌勻撒蔥花就完成了.

    洋蔥辣椒焗銀鱈魚

     

     

     

      原料:

      銀鱈魚1塊,洋蔥1個(gè),青尖椒1個(gè),生抽適量,鹽適量,黑椒粉適量,紅尖椒1個(gè)

      做法:

      1.將銀鱈魚切塊,洋蔥,辣椒切好待用。

      2.起油鍋,將銀鱈魚煎至兩面金黃待用。

      3.爆香蒜頭,下洋蔥、辣椒炒香并炒至斷青。

      4.將煎好的銀鱈魚重新下鍋,炒勻,下鹽、生抽、黑椒粉調(diào)好味的。炒熟即可出鍋

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