原料:
鴿子一只、蔥10克、姜10克、鵪鶉蛋10個、筍100克、當歸、參須、黃芪少許、鹽5克。
做法:
1、準備材料,鴿子殺好后去掉屁股洗凈,蔥洗凈,姜洗凈切片備用;
2、鵪鶉蛋煮熟后,去掉外殼,筍洗凈后切片;
3、取一只沙鍋,將鴿子和蔥姜放入,當歸,參須,黃芪少許放入,加入適量的水;
4、煮至水開后,將表面的浮沫去掉;
友情提醒
鴿子有豐富的營養(yǎng),古話說,一鴿勝九雞,可見其營養(yǎng)豐富。而且鴿子能防治很多疾病,可以補肝壯腎,益氣補血,還可以降低血壓呢。當歸不能多,一點點,不然味道就不好了。
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