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    鯽魚(yú)花蛤枸杞葉湯

    2011-7-18 14:10

    摘要: 原料: 鯽魚(yú)650克、枸杞葉180克、花蛤200克、枸杞20粒、姜5片、鹽1茶匙、料酒1湯匙、清水適量。 做法: 1、鯽魚(yú)、花蛤洗凈待用; 2、枸杞葉洗凈,控干水分待用; 3、姜切片、枸杞泡發(fā)好待用; 4、鍋下水燒開(kāi),放入花 ...

     

    原料:

    鯽魚(yú)650克、枸杞葉180克、花蛤200克、枸杞20粒、姜5片、鹽1茶匙、料酒1湯匙、清水適量。

    做法:

    1、鯽魚(yú)、花蛤洗凈待用;

    2、枸杞葉洗凈,控干水分待用;

    3、姜切片、枸杞泡發(fā)好待用;

    4、鍋下水燒開(kāi),放入花蛤焯水(花蛤開(kāi)口即可),然后對(duì)著水籠頭沖洗,沖干凈花蛤里的泥沙;

     

     

     

    5、熱鍋冷油,放入姜片和鯽魚(yú),撒入鹽;

    6、慢火煎至兩面微黃,淋入料酒;

    7、加入適量清水(水蓋過(guò)魚(yú)面即可),大火滾至湯色發(fā)白;

    8、然后再加入適量的熱水,煲沸后改小火繼續(xù)熬10分鐘左右;

    9、放入花蛤和枸杞葉;

    10、枸杞葉煮軟后,放入枸杞微煮一會(huì)即可。

     

     

     

     

    熬出濃白的魚(yú)湯其實(shí)不難,只需要掌握四點(diǎn)小竅門(mén):

    1、煎魚(yú)的時(shí)候撒入少許鹽。

    2、魚(yú)煎好后淋入料酒。

    3、加入適量清水(水蓋過(guò)魚(yú)面即可),大火滾至湯色發(fā)白,然后再加入適量的熱水,煲沸后改小火繼續(xù)熬10分鐘左右。

    4、滾湯的過(guò)程中要勺去表面的油沫。

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