原料: 鯽魚(yú)650克、枸杞葉180克、花蛤200克、枸杞20粒、姜5片、鹽1茶匙、料酒1湯匙、清水適量。 做法: 1、鯽魚(yú)、花蛤洗凈待用; 2、枸杞葉洗凈,控干水分待用; 3、姜切片、枸杞泡發(fā)好待用; 4、鍋下水燒開(kāi),放入花蛤焯水(花蛤開(kāi)口即可),然后對(duì)著水籠頭沖洗,沖干凈花蛤里的泥沙;
5、熱鍋冷油,放入姜片和鯽魚(yú),撒入鹽; 6、慢火煎至兩面微黃,淋入料酒; 7、加入適量清水(水蓋過(guò)魚(yú)面即可),大火滾至湯色發(fā)白; 8、然后再加入適量的熱水,煲沸后改小火繼續(xù)熬10分鐘左右; 9、放入花蛤和枸杞葉; 10、枸杞葉煮軟后,放入枸杞微煮一會(huì)即可。
熬出濃白的魚(yú)湯其實(shí)不難,只需要掌握四點(diǎn)小竅門(mén): 1、煎魚(yú)的時(shí)候撒入少許鹽。 2、魚(yú)煎好后淋入料酒。 3、加入適量清水(水蓋過(guò)魚(yú)面即可),大火滾至湯色發(fā)白,然后再加入適量的熱水,煲沸后改小火繼續(xù)熬10分鐘左右。 4、滾湯的過(guò)程中要勺去表面的油沫。 |
GMT+8, 2024-12-23 00:47