原料:小米2/3杯、黑芝麻1/3杯、枸杞子20粒、核桃一個(gè)。 做法: 1、小米和枸杞子淘洗干凈,倒入全自動(dòng)豆?jié){機(jī)中,倒入足量的水到刻度線內(nèi); 2、加入黑芝麻和核桃; 3、選"五谷豆?jié){"功能煮熟即可。 溫馨小提示: 1、杯,是豆?jié){機(jī)自帶的量杯.全自動(dòng)豆?jié){機(jī)不光可以打各種豆?jié){,還可以用來(lái)制作各種米糊,口感香滑,還快速便捷。 2、小米,益腎養(yǎng)氣補(bǔ)虛,健脾胃,還能保護(hù)皮膚,延緩衰老,常喝小米粥,對(duì)身體非常有益,用豆?jié){機(jī)打出來(lái)的小米糊非常香滑,比煮粥口感更好。 3、堅(jiān)持每天服用黑芝麻三個(gè)月以上,對(duì)白發(fā)有很好的輔助治療作用,貴在堅(jiān)持! |
GMT+8, 2024-10-7 21:22