原料: 鉗魚一條 配料: 豆豉、老姜、辣椒、大蔥半根。(那天做京醬肉絲時剩的) 做法: 1、鉗魚請魚檔師父宰好,切段,用姜酒腌五分鐘; 2、豆豉洗凈切碎,老姜也拍碎,辣椒切粒,大蔥切碎備用; 3、鍋里放油,把腌好的魚稍稍煎一下,加少量鹽,倒入盤中; 4、鍋里留底油,把切好的配料入鍋炒香,倒到腌好的鉗魚上,加兩匙海鮮醬油入內(nèi),用保鮮膜封好,放入微波爐里高火五分鐘。 備注: 焗是一種區(qū)別于燜的做法,焗的時候,不用加水,但又不同于火鍋中的干鍋,要保持所有食材的完整性,又要使各種食材相互吸收各自味道,功夫低的,和我一樣微波爐吧:) |
GMT+8, 2024-12-22 13:11