牛奶藕粉
適合4個月以上寶寶 將藕粉、水、奶一起放入鍋內(nèi),均勻混合后用微火煮,攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多了。 蔬菜泥 適合4-6個月寶寶 材料:綠色蔬菜——10克 牛奶——2湯匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法: 1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后,磨碎、過濾。 2、取1中10-20克與少許水至鍋中,邊攪邊煮。 3、快好時(shí),加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水,繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。 烏龍面糊 適合4-6個月寶寶 材料:烏龍面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量 做法: 1、烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。 2、煮熟的烏龍面與水同時(shí)倒入小鍋內(nèi)搗爛,煮開。 3、起鍋后加入少量蔬菜泥即可。 10倍粥 適合5-6個月寶寶 材料:米 1份,水 10份 做法: 1.把米淘好后,在水里泡1個小時(shí)左右。 2.1份米加10份水,用大火煮。 3.沸騰后把火關(guān)小,煮至米爛。 4.關(guān)火,燜10分鐘左右。 5.用湯匙背將米粒搗碎。如果用高壓鍋的話大概只需要15-20分鐘。 |
GMT+8, 2024-12-22 16:32