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    寶寶食譜:松軟蘋果泥

    2011-5-26 16:39

    摘要: 蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預(yù)防佝僂病。蘋果泥具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效,對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用,對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜,同時常食還可使皮膚細(xì)嫩紅潤。   原 ...

          蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預(yù)防佝僂病。蘋果泥具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效,對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用,對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜,同時常食還可使皮膚細(xì)嫩紅潤。

      原料:蘋果100克,涼開水適量。

      制作方法:

      1、 將蘋果洗凈去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可喂食。

      2、 或者將蘋果洗凈,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后即可喂食。

      3、注意刮子或匙一定要洗凈消毒。

      適于4-6個月嬰兒食用。

      特點(diǎn):泥香,易消化,美味可口。

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