食材:豆角 300克、肉末 2勺、芽菜 2勺、泡椒 3個(gè)、姜 2片、蒜 3瓣、生抽 1勺、料酒 3勺、糖 一點(diǎn)點(diǎn) 1.姜切絲,蒜拍碎,泡椒切碎。肉末加1勺料酒拌勻。 2.豆角折斷,撕去老筋,洗凈。入沸水鍋焯水2分鐘,撈起瀝干。 3.鍋燒熱,入豆角干煸至水汽變干,豆角皮微微發(fā)皺。 4.加適量菜油(比一般炒菜略多),煎炒豆角至表皮焦糊。豆角撥至一邊,入姜,蒜,泡椒煸炒出香味。 5.入肉末劃散,炒至發(fā)白后倒入芽菜。 6.所以食材翻炒均勻。加2勺料酒,1勺生抽,一點(diǎn)點(diǎn)糖,炒勻關(guān)火。 7.裝盤。 8.不加肉末的【素干煸豆角】 小貼士 沒(méi)有加鹽,是因?yàn)檠坎撕芟,生抽也是咸的?/p> 豆角也可以不焯水,直接干煸后加油煎炒,油煎時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),會(huì)有很多油煙。 |
GMT+8, 2024-12-23 02:31