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    義烏網(wǎng) 首頁(yè) 美食 熱菜菜譜 查看內(nèi)容

    菠蘿炒飯

    2013-4-8 14:29

    摘要: 比起普通的炒飯,我更喜歡菠蘿炒飯,因?yàn)椴煌S兴崽鸬淖涛对谧彀屠锞`放,讓炒飯不再那么油膩,多了一份清新。家里有不喜歡吃米飯的小盆友,也可以試試這個(gè)菠蘿炒飯,色彩繽紛,營(yíng)養(yǎng)又豐富,做好后盛在菠蘿殼里,想不 ...

    食材:剩米飯 要在冰箱冷藏過(guò)夜、菠蘿 熟透、胡蘿卜臘腸、雞蛋、青豆

    做法:

        1.菠蘿里的果肉用工具挖干凈,不能把皮挖破,挖出的果肉切小丁。(我用勺子和水果刀慢慢挖的)

      2.胡蘿卜和臘腸都切小丁

      3.雞蛋加鹽和少入許胡椒粉打勻。(先把炒飯所需的調(diào)味化在蛋液里,就能保證味道炒的很均勻)

      4.鍋內(nèi)不加油,下入臘腸翻炒至出油

      5.倒入胡蘿卜繼續(xù)翻炒

        6.倒入青豆翻炒至熟后出鍋備用

       7.鍋內(nèi)多加些油,倒入米飯炒松

      8.倒入蛋液不斷翻炒

      9.炒至蛋液全部凝固。(我喜歡蛋液裹住米飯的炒法,感覺(jué)米飯會(huì)更Q,味道也更均勻。)

      10.最后倒入包括菠蘿在內(nèi)的所有輔料炒勻即可

    隆胸

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    GMT+8, 2024-12-23 02:23

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