木耳美顏湯

　　材料:干黑木耳1湯匙（15g），綠豆100g，薏仁100g，土茯苓1茶匙（5g），玉竹1茶匙（5g），豬棒骨500g，鹽1茶匙（5g）

　　做法:

　　1、將干黑木耳放入熱水中浸泡15分鐘至完全泡發(fā)。

　　2、綠豆、薏仁、土茯苓、玉竹和豬棒骨用清水沖洗干凈。

　　3、將豬棒骨放入鍋中，再倒入適量清水，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燉煮60分鐘，其間要不時撇去浮沫。

　　4、將湯中的骨頭挑出，再放入綠豆、薏仁、土茯苓、玉竹和黑木耳，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢慢煮制60分鐘即可。