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    基圍蝦冬菜砂鍋粥

    2011-5-19 09:44

    摘要: 原料: 冷飯1碗、基圍蝦10個、冬菜1袋、香菜、蔥適量、香油、芝麻油、雞精少量。 做法: 1、材料備好; 2、基圍蝦去頭、去蝦線、背部劃刀; 3、香菜切碎、冬菜浸泡半小時瀝干水待用(冬菜能起到提鮮的作用); 4、5、 ...

    原料:

    冷飯1碗、基圍蝦10個、冬菜1袋、香菜、蔥適量、香油、芝麻油、雞精少量。

    做法:

    1、材料備好;

    2、基圍蝦去頭、去蝦線、背部劃刀;

    3、香菜切碎、冬菜浸泡半小時瀝干水待用(冬菜能起到提鮮的作用);

    4、5、把米捏碎倒進砂鍋,加適量的水(可放高溫),滴幾滴香油(可以防止粘鍋和粥水溢出來,也可以讓粥的味道更香濃),蓋上蓋子,中火慢熬;

    6、粥微開時,打開蓋子,小火熬至粘稠后加入冬菜煮5分鐘,邊煮邊用筷子攪拌均勻(冬菜可以提鮮,讓粥的味道更鮮甜);

    7、8、9、把基圍蝦放入,蝦身變紅卷曲時,放入雞精、香菜和蔥調(diào)味,拌勻,關(guān)火。由于冬菜很咸,不需再要放鹽(這些過程需要適量的攪拌粥)。

     

    家庭煮粥小常識

    1、米要先泡水:淘凈米后再浸泡30分鐘,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥。

    2、熬一鍋高湯:為什么外面的粥總比自己做的多一點鮮味?最大的秘訣就是先熬一鍋高湯。高湯的做法:豬骨1千克,放入冷水鍋中煮沸,除血水撈出洗凈。另起鍋放入30杯清水煮沸,再放入豬骨,轉(zhuǎn)小火燜煮1小時關(guān)火。

    3、水要加得適量:大米與水的比例分別為:全粥=大米1杯+水8杯 稠粥=大米1杯+水10杯 稀粥=大米1杯+水13杯

    4、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才會比較香軟。

    5、煮一碗好吃的粥底:煮粥最重要的是要有一碗晶瑩飽滿稠稀適度的粥底,才能襯托入粥食材的美味。粥底做法:大米2杯洗凈,加入6杯清水浸泡30分鐘,撈出瀝凈水分放入鍋中,加入16杯高湯煮沸,小火熬煮約1小時至米粒軟料粘稠即可。

    6、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸后,要趕緊轉(zhuǎn)為小火,注意不要讓粥汁溢出,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮。

    7、不斷攪拌才粘稠:旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪。

    8、哪些材料可以熬粥底:豬骨熬出的高湯,很適合搭配肉類入粥。雞湯可以適合作海鮮粥,用柴魚、海帶及蘿卜等根莖類熬成的高湯適合作栗子粥等日式風(fēng)味的粥。

    9、如何加料煮粥:要注意加入材料的順序,慢熟的先放。如米和藥材要先放,蔬菜水果最后放。海鮮類一定要先氽湯,肉類則拌淀粉后再入粥煮,就可以讓粥看起來清不混濁。

    10、白飯煮粥:1碗米加4碗水,不可攪拌過度。胃寒的人建議用白飯放入沸水中煮粥,對健康有益。

    11、善用砂鍋保溫特性:用基圍鍋前要先用小火熱鍋,等砂鍋全熱后再轉(zhuǎn)中火逐漸加溫,烹飪中加水也只能加溫水。

    12、電飯鍋煮粥:米:水=1:6。

    計量單位:1大匙=15毫升 1小匙=5毫升 1杯=240毫升。

     

     

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