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    玄米茶 風(fēng)靡日韓的養(yǎng)顏瘦身茶

    2011-6-19 14:16

    摘要: 玄米茶我看到很多人在購買成品,其實(shí)現(xiàn)在綠茶就要上市了,自己做的反而更踏實(shí),放心。這個(gè)社會(huì)把人培養(yǎng)的對(duì)于飲食,抱有很大的懷疑心,所以一切都靠自己,豐衣足食啊。

     

    原料:

    糙米一碗、綠茶一碗(比例1:1)。

    做法:

    1、糙米放在炒鍋里,小火慢慢地炒,炒到變黃了,關(guān)火,放涼;

     

     

    2、跟綠茶混合好了,罐存;

     

     

    3、取一勺玄米茶,放在壺里,倒入熱開水,浸泡一會(huì)后,可以喝了。

     

     

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