牛尾當(dāng)歸煲
主料:牛尾1條,當(dāng)歸30克,紅棗8粒 制作: 1.牛尾去毛,刮洗干凈、斬段;當(dāng)歸、紅棗(去核)分別用清水洗凈; 2.將備用料一起放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲3小時(shí),調(diào)味供用。 特點(diǎn): 補(bǔ)血益腎、強(qiáng)筋壯骨 紅糟羊肉
主料:白糖、白蘿卜、黃酒、姜、紅糟、蔥、淀粉、食鹽、味精、清湯、花生油 做法: 1、原料處理 選用新鮮優(yōu)質(zhì)的羊肋條肉,洗凈后切成長(zhǎng)5 cm、寬3.3 cm的肉塊。然后把羊肉放入沸水中,加入蔥、姜,煮沸5 min左右,以除去血污和腥膻味,撈出后,放入清水中洗凈,待用。將白蘿卜洗凈,切成大塊,待用。 2、先把花生油燒至七成熱(200℃左右)時(shí),再把羊肉塊放入炸制,待表層微黃即可撈出,瀝油后待用。 3、糟制 先把蔥、姜、紅糟放入花生油中略微煸炒,然后放入羊肉塊,加入黃酒、白糖、白蘿卜進(jìn)行煸炒,最后加入清湯、食鹽、味精等,用大火燒開,然后改用小火燒煮0.5 h左右,燒至羊肉熟爛,揀去蔥、姜、蘿卜,最后用旺火加水淀粉勾芡,即為成品。 |
GMT+8, 2024-12-22 18:39