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    涼拌紫甘藍(lán)—初夏餐桌上的清爽菜

    2011-6-19 11:01

    摘要: 隨著天氣一天天地變熱,我的口味也變得越來越往清淡,對我來說真是一件好事件哈,近幾年從未謀面的“苦夏”好像會在今年與我相遇喲,著實(shí)讓我很開心。以前不是很愛吃紫甘藍(lán),吃的方法也不過是拌在沙拉里,或者糖醋炒 ...

           隨著天氣一天天地變熱,我的口味也變得越來越往清淡,對我來說真是一件好事件哈,近幾年從未謀面的“苦夏”好像會在今年與我相遇喲,著實(shí)讓我很開心。以前不是很愛吃紫甘藍(lán),吃的方法也不過是拌在沙拉里,或者糖醋炒下。前兩天把家里僅剩的黃瓜和紫甘藍(lán)簡單拌了下,居然很美味,能夠品味到紫甘藍(lán)絲絲的清甜,再加上黃瓜的清香,很夏日的涼菜一枚喲!

     

    涼拌紫甘藍(lán)

    原料:

    黃瓜1根、紫甘藍(lán)半顆、生抽1大匙(15ml)、糖1大匙(15克)、香油1小匙(5克)。

    做法:

    1、把黃瓜和紫甘藍(lán)洗凈,切成細(xì)絲;

    2、把所有調(diào)料和蔬菜絲拌均即可。

     

     

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