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    家常菜打造完美胸型

    2011-11-28 09:14

    摘要: 黃豆煮豬排骨   材料:豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生姜片、鹽等各適量。   做法:   1、將豬排骨頭洗凈,剁成塊,黃豆、大棗、生姜洗凈,通草洗凈用紗布包好,做成藥包。   2、在鍋 ...

    豬尾巴蓮子紅棗湯

     

     

     

      材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩

      做法:

      1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;

      2、熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁;

      3、紅棗洗凈,乾蓮子浸泡2小時;

      4、濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時;

      5、豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用;

      6、紅棗蓮子湯可甜、可咸,加糖或加鹽自行調(diào)配。

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    GMT+8, 2024-12-22 18:48

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