微波酒釀荷包蛋的做法
材料集合圖:
在微波爐專用容器中倒入200毫升左右熱開水,打入一個(gè)雞蛋,雞蛋在熱開水中表面會(huì)凝固,同時(shí)也加快烹飪速度
用牙簽在雞蛋上戳一些洞,以免加熱過程中“爆炸”
加姜絲,送微波爐中火一分鐘
此時(shí),枸杞用開水沖泡一下待用
取出雞蛋,此時(shí)蛋的狀態(tài)是,蛋白凝固,而蛋黃仍是液體
加入酒釀、白糖,再送進(jìn)微波爐中,高火一分鐘后取出,有姜香,雞蛋基本全熟,品相也完美,加上枸杞就可開吃
1、關(guān)于材料的羅嗦:材料中雞蛋、甜酒釀為必備;枸杞、姜絲可選用,枸杞可護(hù)眼,冬日飲食中適量添加姜絲,能有效預(yù)防感冒;白糖則視你需要添加,我沒加,一點(diǎn)點(diǎn)微酸,但我習(xí)慣。
2、一定要用熱開水,最好是剛燒開的水,既加快烹飪速度,又能使荷包蛋保持一個(gè)比較完整的品相,雞蛋最好也用室溫蛋。
3、如果需要雞蛋較嫩的口感,第二次加熱時(shí)高火半分鐘就可以了。
4、如果不是完美主義,倒入開水后,直接把雞蛋朝一個(gè)方向攪碎,加放所有材料,高火一分鐘一次就可以,更方便了。
微波煮荷包蛋,我以前從沒想過可以煮得這么完美,而事實(shí)上也不難。掌握三個(gè)要點(diǎn)就可以了:
一、加熱水、打入室溫蛋;
二、用牙簽給雞蛋戳一些洞;
三、加熱,先中火一分鐘,按你喜歡的老嫩程度,再高火半分鐘或一分鐘(中火加熱后基本是蛋白凝固,再高火半分鐘后蛋黃半凝固,一分鐘的話是全凝固,選你喜歡的)。
酒釀荷包蛋,是秋冬的女性滋補(bǔ)圣品,雖然平民,據(jù)說其在豐胸養(yǎng)顏方面有奇效。姑且不論效果有多好,單是這香濃的味道就值得你試一下了。而且,用微波做來,如此方便。 |