從市氣象臺(tái)發(fā)布的12月趨勢(shì)預(yù)測(cè)來看,接下去還有3股冷空氣來襲,分別是12月10日至12月11日、12月15日至12月17日,以及12月24日至12月26日。從降水情況來看,12月的降水總體偏少,以過程性降水為主。單從本周來看,我市將先后受兩股冷空氣影響,最低氣溫全線跌破10℃。 中國天氣網(wǎng)分析稱,今天,新一股冷空氣來了,新疆將率先受到影響,12月10日至12月13日,長(zhǎng)江以北大部地區(qū)會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)降溫。在冷空氣和陰雨天氣的共同影響下,長(zhǎng)江中下游等地未來三四天氣溫也將接連下滑,雖然每天降幅不大,但累計(jì)降溫幅度依然可觀,最高氣溫將降至10℃上下。受多股冷空氣接連影響,未來十天我國多地氣溫將接近常年同期或偏低水平,目前入冬已經(jīng)偏晚的江南一帶也將開啟入冬進(jìn)程,大部地區(qū)冷上加冷。 新一輪冷空氣什么時(shí)候開始影響義烏?市氣象臺(tái)預(yù)計(jì),12月11日前后,我市受冷空氣影響,有一次降水、降溫和風(fēng)力增大過程。這次冷空氣主要拉低最高氣溫,從12月10日的16℃降至12月12日的10℃。再加上這次冷空氣還會(huì)帶來風(fēng)雨天氣,大家的體感溫度會(huì)比預(yù)計(jì)氣溫更低。這還不是本周最冷的時(shí)候,12月14日、12月15日早晨,氣溫或?qū)?chuàng)下立冬以來的新低,最低氣溫僅1℃~3℃,有霜或霜凍,山區(qū)有薄冰。 進(jìn)入大雪時(shí)節(jié),冷空氣活躍且往往強(qiáng)度較強(qiáng),氣溫進(jìn)一步下降,此時(shí)養(yǎng)生宜“去寒就溫”。在寒冷的天氣里,頭部、頸部、腳部尤其要注意保暖。對(duì)于患有心腦血管疾病的人來說,頭部保暖對(duì)預(yù)防腦卒中等癥狀很有幫助;頸部受涼會(huì)引起肌肉緊張、痙攣,從而加重頸椎不適,或加重頸椎病的癥狀,做好頸部保暖可以預(yù)防頸椎病、心腦血管疾病,改善肩周炎等疾病;而腳部離心臟最遠(yuǎn),血液供應(yīng)慢而少,一旦受寒會(huì)反射性地引起呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮,使抗病力下降,導(dǎo)致上呼吸道感染,所以要做好腳部的保暖,保持腳部清潔干燥,每天堅(jiān)持步行30分鐘以上,以促進(jìn)血液循環(huán)。 |
GMT+8, 2024-12-22 22:23