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    七夕麻辣鍋—將你的味蕾誘惑到底

    2011-8-5 13:14

    摘要:  麻辣水煮魚(yú)   材料:新鮮淡水魚(yú)1條、黃豆芽或綠豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。   調(diào)料:花椒1大把 干辣椒段1大把 鹽1小勺 雞精1小勺 胡椒粉1小勺 淀粉1大勺 蒜瓣5粒切片 姜片10片 蔥段6段 料 ...
     麻辣肉片
     
     
     

      材料:豬瘦肉250克(最好是豬里脊肉)、油菜100克、姜末3克、碎花椒2克(約半茶匙)、辣椒油1大匙(15ml)、糖少量(小半茶匙)、醬油1大匙(15ml)、郫縣豆瓣1.5大匙(約30克)、淀粉2茶匙(約10克)、肉湯適量(約3大匙,沒(méi)有用水代替)、鹽少量(小半茶匙)、油300克(實(shí)耗50克)、香油10ml、雞蛋清1個(gè)

      做法:

      1、將豬里脊片切成厚約0.3厘米的大薄片,放入碗中,用蛋清、淀粉、鹽拌勻,腌制待用;

      2、郫縣豆瓣醬剁碎;油菜清洗干凈;將醬油、糖、淀粉、肉湯兌成芡汁待用;

      3、炒鍋燒熱,放入1大匙(15ml)油燒熱,放入油菜炒至斷生,用少許鹽調(diào)味;

      4、將炒好的油菜鋪在盤(pán)子底部;

      5、炒鍋洗凈,燒熱,放入較多的油,燒至6成熱時(shí)放入肉片滑炒;

      6、待肉片變色,將多余的油潷出;

      7、放入豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味;

      8、倒入調(diào)好的芡汁炒勻;

      9、放入辣椒油和香油炒勻即可,盛出鋪在油菜上面。

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    GMT+8, 2024-12-22 23:41

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