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    清腸排毒的西瓜芒果冰沙

    2011-7-29 10:46

    摘要: 說起夏天最愛的水果,有多少同學(xué)會(huì)選擇西瓜呢,不管你選不選,我反正選了 對(duì)我來說,沒有西瓜的夏天是不完整的,炎炎夏日里,微微冰鎮(zhèn)過的幾牙西瓜,可以幫助我們迅速散去全身熱氣,那種沁人心脾的清涼,是任何水果都 ...

           說起夏天最愛的水果,有多少同學(xué)會(huì)選擇西瓜呢,不管你選不選,我反正選了 對(duì)我來說,沒有西瓜的夏天是不完整的,炎炎夏日里,微微冰鎮(zhèn)過的幾牙西瓜,可以幫助我們迅速散去全身熱氣,那種沁人心脾的清涼,是任何水果都無法替代的。

           西瓜與芒果,都是正當(dāng)季的明星水果,人氣指數(shù)相當(dāng)高,加上價(jià)格相對(duì)便宜,當(dāng)之無愧在水果市場(chǎng)上享有霸主低位 而且,這兩種當(dāng)季最熱的水果,仿佛與生俱來就是最完美的搭檔?搭伾,一個(gè)鮮紅、一個(gè)暖黃;聞氣息,一個(gè)清新、一個(gè)濃郁;嘗味道,一個(gè)爽口、一個(gè)甜蜜;論性情,一個(gè)寒涼、一個(gè)濕熱。

           無論哪方面,二者都是相輔相成的,這大自然賜予的緣分,沒有理由不成全。所以,今天就用它們來做一款消暑飲品吧,讓它們完美地融合。這款簡(jiǎn)單易學(xué)的西瓜芒果冰沙,不僅色澤驚艷、口感驚喜,更具有清腸排毒的功效,是我今夏最喜歡的健康飲料。

     

     

    原料:小西瓜1/2個(gè)、芒果1個(gè)、酸奶少許。

     

     

    做法:

    1、用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出,放入碗中;

    2、蓋上保鮮膜,放入冰箱冷凍室內(nèi);

    3、約3小時(shí)后,將凍硬的西瓜冰取出,放入料理機(jī);

    4、芒果切丁,放入料理機(jī),與西瓜冰一起打勻,加入少許酸奶調(diào)味,撒入芒果粒點(diǎn)綴即可。

     

     

     

     

    心得分享:

    1、西瓜分成小塊冷凍,可以縮短冷凍的時(shí)間;

    2、西瓜冰不需冷凍過久,以免太涼刺激腸胃;

    3、芒果可換做其他喜歡的水果,最好選擇味道稍甜一些的水果;

    4、攪打的時(shí)候,也可以加入少許牛奶,口感更好。

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