適用于6個(gè)月到12歲兒童

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師郝宏文表示，小兒推拿一般適用于6個(gè)月到12歲的孩子，一般年齡越小治療效果越好。相對(duì)于藥物治療來(lái)說(shuō)，推拿更多的是治療和調(diào)理相結(jié)合，適用的常見(jiàn)疾病也比較多。主要包括以下幾個(gè)方面：

　　1、消化系統(tǒng)疾病。1-5歲的兒童容易出現(xiàn)厭食、消化不良、腹痛便秘以及慢性腹瀉都可以通過(guò)推拿進(jìn)行調(diào)理。“有些小孩兒老愛(ài)鬧肚子，這個(gè)其實(shí)就可以通過(guò)推拿調(diào)理他的脾胃達(dá)到治療效果�！�

　　2、反復(fù)呼吸道感染。一些兒童體質(zhì)比較弱，因此老愛(ài)感冒，通過(guò)全身調(diào)理的治療可以增強(qiáng)抵抗力。

　　3、尿床。一般情況下兒童超過(guò)三歲基本就不會(huì)尿床了，如果3歲以后還在尿床，可以嘗試用推拿再加上超聲導(dǎo)入藥物進(jìn)行治療。

　　4、夜驚。兒童睡眠不好，晚上容易被驚醒，而且次數(shù)比較頻繁的都可以通過(guò)推拿進(jìn)行治療。

　　5、斜頸。一些嬰幼兒出生后有斜頸的情況，如果不及時(shí)治療就會(huì)出現(xiàn)面部的不對(duì)稱等情況。對(duì)于斜頸的嬰幼兒應(yīng)該通過(guò)捏脊及時(shí)治療，越早治療矯正效果越好，一般1到2個(gè)月就可以接受治療。

　　特定手法刺激經(jīng)絡(luò)和穴位

　　小兒推拿雖然是傳統(tǒng)中醫(yī)中較為常用的一種治療小兒疾病的方法，但是很多家長(zhǎng)對(duì)這種看上去有些“神奇”的療法還是心存懷疑，不知道這樣按一按揉一揉是不是真的可以治病。

　　郝宏文表示，小兒推拿是用特定的手法刺激兒童的經(jīng)絡(luò)和穴位來(lái)達(dá)到治療的效果。比如捏脊就是刺激兒童后背正中的督脈以及旁開(kāi)1.5寸的膀胱經(jīng)，從尾椎骨開(kāi)始向上捏到大椎，一天捏五到六次，一次療程7到10天�！八�以通過(guò)捏脊可以調(diào)理兒童的消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)，預(yù)防慢性的腹瀉和反復(fù)呼吸道感染�！�

　　郝宏文表示，捏脊療法的一大特點(diǎn)就是比較簡(jiǎn)單，通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，家長(zhǎng)在家就可以給孩子做。

　　■ 提醒

　　感冒發(fā)燒時(shí)不宜推拿調(diào)理

　　家長(zhǎng)在學(xué)會(huì)一定的按摩手法后，可以自己在家里給孩子進(jìn)行按摩調(diào)理，不過(guò)當(dāng)遇到以下一些情況時(shí)應(yīng)該引起注意。

　　首先，當(dāng)孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀時(shí)，不要進(jìn)行調(diào)理脾胃的按摩，否則會(huì)加重病情；

　　其次，當(dāng)孩子的皮膚出現(xiàn)破損時(shí)，應(yīng)該盡量避開(kāi)破損的部位避免感染。

　　另外，推拿時(shí)可使用一些潤(rùn)滑用品，如小兒專用的保護(hù)皮膚的嬰兒油或者粉末，在超市一般都可以買到。

　　最后，進(jìn)行按摩的時(shí)候應(yīng)該選擇一個(gè)舒適的環(huán)境，注意將室溫調(diào)到25攝氏度左右，避免小孩兒長(zhǎng)期裸露在較低的室溫下。采寫(xiě)/本報(bào)記者 賀瀟

　　■ 手把手

　　小兒推拿

　　是中醫(yī)推拿的一種，針對(duì)小兒獨(dú)特的穴位特點(diǎn)，預(yù)防和治療某些常見(jiàn)的兒科病癥。郝宏文表示，小兒推拿的優(yōu)勢(shì)在于不需要使用藥物，通過(guò)穴位和經(jīng)絡(luò)的刺激達(dá)到調(diào)理胃腸功能和全身免疫能力的效果。

　　推拿治療腹瀉積滯

　　夏季即將到來(lái)，兒童的消化系統(tǒng)疾病也隨之增多。針對(duì)消化系統(tǒng)，介紹幾種家長(zhǎng)可以在家里給孩子做的推拿方法。

　　針對(duì)病癥：小兒腹瀉

　　常見(jiàn)小兒腸胃疾病，多發(fā)于夏季，如果不及時(shí)治療可發(fā)展為慢性腹瀉。

　　方法一：按揉足三里。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點(diǎn)，向下四指寬脛骨外側(cè)，用大拇指的指肚按揉這一點(diǎn)100-200下。(圖1)

圖1

　　方法二：推上七節(jié)骨。以尾椎骨為起點(diǎn)，向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開(kāi)，四指向外固定在腰椎兩側(cè)，大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。(圖2)

圖2

　　針對(duì)病癥：小兒積滯

　　常見(jiàn)小兒胃腸疾病，表現(xiàn)為不思飲食，食而不化，腹脹，嘔吐乳食以及大便污臭。

　　方法一：推中脘。以肚臍和胸骨最下端做一條連線，找中點(diǎn)即為中脘穴。食指和中指并攏后往下推中脘穴，可減輕腹脹和嘔吐等癥狀。(圖3)

圖3

　　方法二：轉(zhuǎn)八卦。以掌心為中點(diǎn)，周圍半寸范圍即為內(nèi)八卦�？捎么竽粗钢付窃趦�(nèi)八卦范圍內(nèi)轉(zhuǎn)圈，可減輕惡心、腹脹等癥狀。