暑假臨近，不少寶爸寶媽又開(kāi)始發(fā)愁：如何陪孩子過(guò)一個(gè)有意義的暑假呢？

“我不想孩子一到假期，就看電視、玩手機(jī)停不下來(lái)”“孩子在家太懶散，要去磨礪磨礪”“孩子身體素質(zhì)和意志力都太差，要送去訓(xùn)練營(yíng)鍛煉一番”……除了常規(guī)的各類補(bǔ)習(xí)班，不少家長(zhǎng)都打算把孩子送到封閉訓(xùn)練的夏令營(yíng)去，好好鍛煉一下“意志力”。

于是，各式夏令營(yíng)、研學(xué)活動(dòng)逐一登場(chǎng)，在一定程度上解決了“孩子去哪兒過(guò)暑假”的難題。但是一些機(jī)構(gòu)的短期封閉訓(xùn)練，真的適合每個(gè)家庭和每個(gè)孩子嗎？請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)是怎么說(shuō)的，也來(lái)聽(tīng)聽(tīng)心理咨詢師的見(jiàn)解。

矛盾 送女兒去“軍訓(xùn)”被長(zhǎng)輩罵“太狠心”

去年一次偶然的機(jī)會(huì)，年年（化名）的媽媽在朋友圈里看到微信好友轉(zhuǎn)發(fā)的特訓(xùn)團(tuán)報(bào)名信息，就想趁此培養(yǎng)一下孩子的習(xí)慣，也鍛煉一下孩子的能力，于是給7歲的年年報(bào)了名。

“起初年年是抗拒的，她不愿意參加，因?yàn)楹⒆优驴啵�我和她爸給她分析了很多參加活動(dòng)的好處，最后她背上書包高高興興地出發(fā)了�！蹦昴甑膵寢屨f(shuō)，夫妻倆瞞著長(zhǎng)輩給年年準(zhǔn)備好生活用品，也了解了整個(gè)活動(dòng)的流程和安排，就把孩子送去了特訓(xùn)團(tuán)。

晚上，年年的爺爺因?yàn)榛丶覜](méi)看到孫女，就開(kāi)始問(wèn)個(gè)不停，后來(lái)得知被送去“軍訓(xùn)”了，奶奶就開(kāi)始哭了，還一個(gè)勁地說(shuō)兒子兒媳“太狠心”，把她的寶貝孫女送出去吃苦，“孩子還那么小，訓(xùn)練什么嘛”。年年的媽媽說(shuō)，就連平時(shí)最支持自己的父親也開(kāi)始嘮叨為什么把他的外孫女送出去。開(kāi)心的家庭團(tuán)聚，變成了針對(duì)她的“聲討會(huì)”。

“年年參加的特訓(xùn)團(tuán)采取淘汰機(jī)制。孩子們以10人一班為單位分開(kāi)，每個(gè)班都爭(zhēng)取在每天訓(xùn)練中獲取更高積分而晉級(jí)，在為期十天的訓(xùn)練活動(dòng)中，到第四天晚上，將淘汰近一半孩子，到第六天晚上，只能剩下1/3左右�！蹦昴甑膵寢屨f(shuō)，這也是對(duì)孩子團(tuán)結(jié)互助精神的考驗(yàn)。

第四天特訓(xùn)結(jié)束了，年年被爸爸“領(lǐng)”了回來(lái)，感覺(jué)有些失落。媽媽也很糾結(jié)，一方面心疼女兒辛苦，另一方面又覺(jué)得這樣退出太可惜�！拔液退�爸都覺(jué)得這樣也不錯(cuò)，孩子得到了鍛煉，家長(zhǎng)的初衷實(shí)現(xiàn)了，畢竟她還那么小，今后的路長(zhǎng)著，希望對(duì)她有所幫助�！蹦昴甑膵寢尭锌�萬(wàn)千。

收獲 孩子懂得換位思考找到自身價(jià)值

去年夏天，10歲男孩端端（化名）參加了軍旅夏令營(yíng)，結(jié)果讓他受益匪淺。

膽小、內(nèi)向、以自我為中心……端端這個(gè)獨(dú)生子在長(zhǎng)輩們眼中是個(gè)寶貝，可以說(shuō)是集萬(wàn)千寵溺于一身�！八�雖是個(gè)男孩子，但性格卻像個(gè)小女生。怎么辦呢？后來(lái)經(jīng)過(guò)朋友介紹，我去一個(gè)軍旅訓(xùn)練營(yíng)給他報(bào)了名�！倍硕藡寢屨f(shuō)，經(jīng)過(guò)21天訓(xùn)練回到家后，她感覺(jué)端端變了一個(gè)人似的，“原本他不喜歡唱歌，就連背誦古詩(shī)或朗讀課文都膽怯、磕巴、緊張，現(xiàn)在都敢站到臺(tái)上大聲演講唱歌了，這次訓(xùn)練還真是挺管用的。”

端端媽媽說(shuō)，讓她印象最深的是最后一天的感恩主題活動(dòng)�！耙恢辈簧朴诒磉_(dá)的兒子竟然給我寫了一封感謝信，讓我感覺(jué)兒子真的長(zhǎng)大了�！彼�說(shuō)，兒子剛?cè)ハ牧顮I(yíng)那幾天，天天都抹眼淚，但過(guò)了一段時(shí)間后就適應(yīng)了，特別讓她開(kāi)心的是，后來(lái)兒子居然懂得換位思考了。

無(wú)獨(dú)有偶，去年兒童節(jié)，李女士為兒子小旭（化名）準(zhǔn)備了一份特殊“禮物”——21天軍旅夏令營(yíng)�！昂⒆訌男∩�活在爺爺奶奶身邊，遇到事情不會(huì)與家長(zhǎng)溝通，希望通過(guò)這段軍旅生活，讓他在性格和獨(dú)立生活能力等方面能成長(zhǎng)得更快一些�！�

溝通后，小旭也欣然接受了這份“禮物”。疊被子、洗衣服……在集訓(xùn)期間，14歲的小旭儼然一副小大人的樣子，把同寢室9歲的小弟弟照顧得十分周全。得到生活老師的點(diǎn)贊和那小男孩媽媽的感謝時(shí)，李女士十分詫異：這個(gè)在家中衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的“小皇帝”，竟然懂得照顧別人了。

“非常值得�！崩钆�士這樣形容孩子的這一段經(jīng)歷，“如今，小旭會(huì)主動(dòng)幫媽媽拎東西做家務(wù)了，也許以前是我對(duì)他過(guò)于苛刻，總是覺(jué)得他身上不足之處太多，其實(shí)孩子很棒，這次夏令營(yíng)中，大人們的肯定和鼓勵(lì)，讓他找到了價(jià)值感。”

信任與鼓勵(lì)勝于反復(fù)叮囑

兒行千里母擔(dān)憂，雖然為孩子選擇了靠譜的機(jī)構(gòu)，但是面對(duì)孩子的獨(dú)立遠(yuǎn)行，家長(zhǎng)們?nèi)匀徊环判�。隨著夏令營(yíng)一天天臨近，很多爸爸媽媽會(huì)開(kāi)始不由自主地?fù)?dān)心，尤其是對(duì)平時(shí)很少獨(dú)自出門的“寶貝”，家長(zhǎng)就更焦慮。

這種焦慮往往表現(xiàn)在一遍又一遍的叮嚀囑咐：“你一定要……千萬(wàn)不要……”高級(jí)心理咨詢師、金華市家庭教育講師虞麗芳說(shuō)，這種焦慮的心情可以理解，但父母一定要注意調(diào)整心態(tài)，不要讓你的焦慮傳染給孩子。同樣的話重復(fù)太多遍，在孩子眼中就是“嘮叨”，不僅起不到強(qiáng)化作用，還會(huì)讓孩子失去耐心，并減弱對(duì)其中重要信息的記憶。

其實(shí)，面對(duì)未知的夏令營(yíng)行程，孩子心中除了好奇、期待與向往，也難免會(huì)有一絲不確定與擔(dān)憂，不知道自己會(huì)遇見(jiàn)什么，也不知道自己是否能挑戰(zhàn)成功。此時(shí)的他們，最需要的是爸爸媽媽的信任與鼓勵(lì)。父母過(guò)分絮叨，會(huì)讓孩子覺(jué)得父母不相信自己，進(jìn)而開(kāi)始懷疑自己獨(dú)立遠(yuǎn)行的能力，影響他們的信心和勇氣。

虞麗芳建議，家長(zhǎng)在孩子面前要盡量控制情緒，可以試試這么做：

首先表達(dá)出爸爸媽媽對(duì)孩子充分信任，可以告訴孩子，雖然你獨(dú)自出行的這幾天可能會(huì)遇到各種問(wèn)題，但相信自己一定能應(yīng)對(duì)，而且爸媽也會(huì)在直播群中始終關(guān)注著你的成長(zhǎng)與進(jìn)步，會(huì)一直在背后支持你；可以把對(duì)孩子交待的事項(xiàng)篩選出最關(guān)鍵的幾條，提前整理好，仔細(xì)講給孩子聽(tīng)，需注意，同一事項(xiàng)叮囑次數(shù)不要超過(guò)三遍，最后一遍可以放在出發(fā)前最后一晚鞏固記憶；家長(zhǎng)可以告訴孩子，爸媽很羨慕你能和全國(guó)各地同齡小伙伴一起擁有這次難得的旅程，也期待著你回來(lái)分享自己的收獲，強(qiáng)化孩子愿意去探索去嘗試的信心與動(dòng)力。

“參加夏令營(yíng)，我們當(dāng)然希望孩子能在增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、鍛煉獨(dú)立能力的基礎(chǔ)上盡可能地收獲更多�！庇蓰惙继嵝�，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的獨(dú)立生活能力真的擔(dān)心，一味擔(dān)憂或者只是言語(yǔ)叮囑并不能起到有效的正面作用，不妨提前對(duì)孩子進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉，當(dāng)陌生變得不再陌生，孩子也能更有信心去面對(duì)。

如何讓孩子過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假

放暑假的目的，本來(lái)就是讓孩子們放松身心。一段時(shí)間以來(lái)，很多孩子的假期生活被無(wú)休止的學(xué)科補(bǔ)習(xí)侵占并填滿，即便跟著大人外出旅游，也多是浮光掠影、打卡拍照，“萬(wàn)里路”所至未必是自己想去的“遠(yuǎn)方”。從這個(gè)意義上說(shuō)，參加一些主題類夏令營(yíng)，跟同齡孩子一起開(kāi)闊眼界、增強(qiáng)體魄、陶冶品性，提高情商和逆商，確實(shí)是一件好事。

那么，家長(zhǎng)應(yīng)該如何挑選夏令營(yíng)呢？虞麗芳建議，要從以下三個(gè)方面來(lái)考量：其一，選擇有資質(zhì)有品牌的旅行社或者相關(guān)機(jī)構(gòu)和學(xué)校；其二，要看這個(gè)夏令營(yíng)是否把安全放到最重要位置，把具有可操作性的安全保障措施貫穿于整個(gè)夏令營(yíng)活動(dòng)始終；其三，要看這個(gè)夏令營(yíng)的內(nèi)容和相關(guān)設(shè)計(jì)，跟孩子的興趣特長(zhǎng)以及你對(duì)孩子的期待是否吻合。選擇安全、有資質(zhì)、有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)研學(xué)機(jī)構(gòu)，才能真正達(dá)到讓孩子在夏令營(yíng)中鍛煉成長(zhǎng)的目的。

當(dāng)然，“適合自己的才是最好的”。雖然各色夏令營(yíng)豐富了大家的選擇內(nèi)容，但也用不著盲目逐熱，一股腦兒全都“夏令營(yíng)見(jiàn)”。事實(shí)上，讓孩子強(qiáng)體質(zhì)、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，絕非只有砸錢去夏令營(yíng)一途，而趁假期讓孩子多做些家務(wù)，學(xué)會(huì)自我照顧，或者帶他們參加一些社會(huì)實(shí)踐、社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)，同樣也很接地氣。總之，讓孩子從單純的學(xué)習(xí)生活中走出來(lái)，換個(gè)節(jié)奏透口氣、換個(gè)方式經(jīng)些事，就達(dá)到了過(guò)好暑假的目的。