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    性生活要在多少歲開(kāi)始最適宜

    2019-12-17 17:06

    摘要: 性生活作為人的生理需求,如果適度,有利于男女交換陰陽(yáng)之氣、固本還原,有益與養(yǎng)生。但是如果過(guò)度,消耗精力、體力過(guò)度,引起勞倦,會(huì)導(dǎo)致男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)等疾病! 》渴虏灰诉^(guò)早。男子破陽(yáng)較早,則傷及精 ...



    性生活作為人的生理需求,如果適度,有利于男女交換陰陽(yáng)之氣、固本還原,有益與養(yǎng)生。但是如果過(guò)度,消耗精力、體力過(guò)度,引起勞倦,會(huì)導(dǎo)致男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)等疾病。

      房事不宜過(guò)早。男子破陽(yáng)較早,則傷及精氣,女子破陰太早則傷陰氣,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致未老先衰。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為房事開(kāi)始的年齡男性22歲、女性20歲。

      把握好生育的良好時(shí)機(jī) 中醫(yī)不但提倡晚婚,而且提倡晚育,認(rèn)為生育過(guò)早,女性的精血會(huì)大量受損,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)正氣衰退。晚育也會(huì)對(duì)胎兒健康和發(fā)育不利。男性的婚育年齡在24-28歲,女性生育的年齡在21-28歲,男女最佳生育年齡在女28-30,男28-32歲。

      注意房事衛(wèi)生。房事是某些疾病的傳播方式之一,因此,人們?cè)谶M(jìn)行房事時(shí)應(yīng)注意房事衛(wèi)生,最好每天晚上睡覺(jué)之前清洗外陰,房事后也清洗一次。

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