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    4招排水快速有效去水腫

    2011-8-19 15:47

    摘要: 都說女人是水做的,水分對于女人來說,甚至比昂貴的護膚品重要的多?墒悄闼恢赖氖牵忠彩窃斐赡恪胺逝帧钡囊淮笠蛩!你是否上半身很瘦,腿和腳腕卻總是腫腫的;其實并不是很胖,卻總有朋友說你有點“嬰兒肥 ...


      3.攝入熱量不足


      你沒有聽錯,這可不是聳人聽聞的傳說。想瘦身的你一定為自己定制了一份低熱量的減肥餐單,或者你只是想保持身材,所以每天也都算著卡路里來進食。其實,如果熱量攝取不足,是無法將你身體中多余的水分排除出去的,甚至會造成水分在身體內(nèi)的囤積,特別是在你每天攝取的熱量還不到1200卡路里時。熱量不足說明你血液里的蛋白質(zhì)補充不足,從而導致多余的水分無法排出體內(nèi),這自然會讓你看起來有些“虛胖”。

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    GMT+8, 2024-10-23 14:28

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