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    側(cè)著睡小心"大小胸"

    2013-2-14 14:06

    摘要: 洗澡習(xí)慣用香皂?洗澡時(shí)喜歡水溫高一些?對花樣內(nèi)衣愛不釋手?你可知道這些都是傷害乳房的行為! ×w慕別人的傲人胸部,想擁有迷人的“事業(yè)線”,為自己的A-cup苦惱不已,如果你也為被稱為“平胸妹”而煩惱的話,你 ...

    洗澡習(xí)慣用香皂?洗澡時(shí)喜歡水溫高一些?對花樣內(nèi)衣愛不釋手?你可知道這些都是傷害乳房的行為。

      羨慕別人的傲人胸部,想擁有迷人的“事業(yè)線”,為自己的A-cup苦惱不已,如果你也為被稱為“平胸妹”而煩惱的話,你可要好好自我檢查下,小編為你盤點(diǎn)最毀胸的六大行為,如果你也中招的話可要及時(shí)改正過來。
      一、用香皂洗澡有害乳房健康
      若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品,則易堿化乳房局部皮膚,而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層,并要恢復(fù)其酸化環(huán)境,則需要花費(fèi)一定時(shí)間。
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間,皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺也隨之肥大,乳頭變得柔軟,而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化,導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。此時(shí),如果總是用香皂類的清潔物品,從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物,對婦女的乳房保健是不利的。
      有關(guān)專家指出,經(jīng)常使用香皂類的清潔物品,會通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞,促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞,就會損壞皮膚表面的保護(hù)層,使表皮層腫脹,這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品,則易堿化乳房局部皮膚,而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層,并要恢復(fù)其酸化環(huán)境,則需要花費(fèi)一定時(shí)間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí),還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生,更使得乳房局部酸化變得困難。此外,用香皂清洗,還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)油脂。
      因此,要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生,最好還是選擇溫開水清洗。
      二、內(nèi)衣不合適影響乳房發(fā)育
      切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,應(yīng)做到以下3點(diǎn):
      配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
      乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
      乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠(yuǎn)或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。
      有些少女常常不配戴乳罩,認(rèn)為乳房未長成,故不必戴乳罩。其實(shí)想錯(cuò)了,若長期不配戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適,就不會影響乳房的發(fā)育,有利無害。
      三、長期側(cè)睡乳房不對稱
      長期偏于一側(cè)的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現(xiàn)象,此外,肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環(huán)。但孫主任指出,這種現(xiàn)象不必過分擔(dān)憂,隨著不良習(xí)慣的糾正,或經(jīng)過反復(fù)有效的良性刺激,乳房會逐漸對稱。
      四、洗澡時(shí)水溫過高或過低致乳房松弛
      乳房周圍微血管密布,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織松弛,也會引起皮膚干燥。
      五、過度節(jié)食致乳房發(fā)育不良
      飲食可控制身體脂肪的增減,營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品,可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳房內(nèi)脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節(jié)食,甚至天天都以素菜為主,結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全,干癟無形,那么其他養(yǎng)護(hù)措施也就于事無補(bǔ)了。
      六、花樣內(nèi)衣易導(dǎo)致皮膚過敏
      蕾絲花邊、鏤空圖案等內(nèi)衣的點(diǎn)綴無疑會讓女性“艷光四射”,然而,過多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過敏,脫落的細(xì)小線頭甚至?xí)M(jìn)入乳頭突起,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣,束身內(nèi)衣就像給乳房“上刑”,久而久之,會造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛,甚至導(dǎo)致乳腺增生性疾病。
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