欧美日韩一区在线观看,亚洲 日韩 国产第一区,日韩一级无码av毛片,少妇无码中文字幕av

<output id="0rk4d"><nav id="0rk4d"></nav></output>
<video id="0rk4d"><meter id="0rk4d"></meter></video>

<u id="0rk4d"><sub id="0rk4d"></sub></u>
<rt id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><p id="0rk4d"></p></nav></rt>
  • <u id="0rk4d"><form id="0rk4d"><sup id="0rk4d"></sup></form></u>
  • <output id="0rk4d"><meter id="0rk4d"><i id="0rk4d"></i></meter></output>
    <ruby id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><acronym id="0rk4d"></acronym></nav></ruby>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊(cè)
    義烏網(wǎng) 首頁(yè) 親子 幼兒期(1-3年) 查看內(nèi)容

    給寶寶吃水果 6個(gè)誤區(qū)別亂闖

    2012-2-14 10:46

    摘要: 無(wú)論是大人還是寶寶,多吃水果有助于身體健康。在寶寶可以添加輔食的時(shí)候,媽媽就開始喂水果了,可你知道水果怎么吃才有利于寶寶健康嗎?

    水果不會(huì)引起寶寶過(guò)敏

    水果也會(huì)引發(fā)過(guò)敏。例如杏、芒果、香蕉、櫻桃、獼猴桃、哈密瓜、桃子、李子、木瓜、蘋果等,對(duì)于2歲以內(nèi)敏感體質(zhì)的寶寶,也可能是顆“隱形炸彈”。因此,第一次添加時(shí)一定要特別小心,應(yīng)該先從去皮蒸熟的果泥開始少量嘗試。

    提醒一點(diǎn),為了防止齲齒的發(fā)生,吃完水果后一定要幫助寶寶清理口腔。

    吃飯少?zèng)]關(guān)系,反正飯后還有水果

    飯后立即吃水果,其中所含的糖分和有機(jī)酸會(huì)與食物成分產(chǎn)生反應(yīng),而果膠還會(huì)因吸收水分、增加了胃內(nèi)食物的含水度而加重胃的負(fù)擔(dān)。

    這樣不僅會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,還會(huì)造成腹脹、打嗝、反酸、口臭等現(xiàn)象。水果的正確食用時(shí)間,應(yīng)在飯前1~1.5小時(shí),或飯后2小時(shí)左右,這樣可以在適當(dāng)補(bǔ)充水分和熱量消耗的同時(shí),縮短水果在胃中的停留時(shí)間,減少不利影響。

    寶寶不愛吃蔬菜沒(méi)關(guān)系,可以通過(guò)水果來(lái)補(bǔ)充

    水果所含的維生素和礦物質(zhì)的種類和數(shù)量遠(yuǎn)少予蔬菜,比如白菜、蘿卜等常見蔬菜的維生素c含量,均高出蘋果、梨等達(dá)6~10倍之多。當(dāng)然,水果因其糖分、有機(jī)酸和芳香物質(zhì)成分,可增加熱量攝入,促進(jìn)食欲和幫助營(yíng)養(yǎng)吸收,且因可以直接食用、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)損失而具有一定優(yōu)勢(shì)。盡管如此,如果大量食用水果甚至替代蔬菜,除了讓寶寶攝入多余的不必要的熱量外,并無(wú)太多好處可言。此外,一次性大量攝入葡萄等高糖水果,還會(huì)引起高滲性腹瀉,對(duì)寶寶健康造成危害。

    12下一頁(yè)
    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!
    近期專題
    “童心絲路”,讓城市對(duì)兒童更友好 赤岸鎮(zhèn):金秋碩果盈枝 共繪豐收?qǐng)D景 醫(yī)保結(jié)算“刷臉”付 看病就醫(yī)更方便  全市14個(gè)鎮(zhèn)街衛(wèi)生院?jiǎn)⒂冕t(yī)保智慧終端 北苑街道繪就民族團(tuán)結(jié)“幸福圓” 居民喜圓安居夢(mèng) 孝子祠和府迎來(lái)集中交付 服務(wù)前置迎“高峰”

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2024-10-23 01:36

    返回頂部