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    難以抗拒的10款魚(yú)肉大餐

    2014-3-16 08:00

    摘要:  油爆墨魚(yú)   原料:   墨魚(yú),油,姜,蒜,料酒,生抽,胡椒粉,蔥   做法:   1.墨魚(yú)拿來(lái)油爆吧。將墨魚(yú)去肚洗凈切花刀汆水。   2.起油鍋,爆香姜蒜,下墨魚(yú)煸炒,再加些料酒、生抽、胡椒粉、蔥 ...
    銀魚(yú)蒸蛋
     
     
     

      原料:

      雞蛋數(shù)個(gè),新鮮銀魚(yú)一條,蔥,姜,鹽,料酒,油適量

      做法:

      1、蛋打散放適量鹽打勻了

      2、銀魚(yú)洗凈

      3、蔥切蔥花,姜切末

      4、蛋液中放少許料酒、放入蔥花姜末

      5、取適量銀魚(yú)鋪在蒸碗底部

      6、倒入蛋液

      7、蓋上保鮮膜

      8、開(kāi)水上鍋蒸12分鐘即可

     

     酸辣小黃魚(yú)

     

     

     

      原料:

      鹽,胡椒粉,食用油,蔥,姜,蒜,辣椒,八角,桂皮,豆瓣醬,西紅柿,豆腐,黃花菜,藕,土豆,酒,小黃魚(yú)

      做法:

      1.將小黃魚(yú)去頭和內(nèi)臟,洗凈。用鹽和胡椒粉,食用油腌15分鐘左右。

      2.將腌好的小黃魚(yú)兩面煎至金黃后盛出。

      3.鍋中倒油,加入蔥、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮炒香。

      4.加入豆瓣醬炒香。

      5.鍋中加水,放入西紅柿碎煮開(kāi)后,加入豆腐,黃花菜、藕、土豆片煮十分鐘左右,加入煎好的小黃魚(yú),酒,鹽煮開(kāi)后即可。

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