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    義烏網(wǎng) 首頁 親子 嬰兒期(1-12月) 查看內容

    適合7-9月齡寶寶的輔食

    2011-11-2 14:16

    摘要: 三色肝末 原料: 豬肝(或牛、羊肝)25克,胡蘿卜、西紅柿、菠菜葉各10克,食鹽2克,肉湯適量,洋蔥少許。 制法: * 將豬肝洗凈,去筋膜后絞為漿汁。 * 將洋蔥去外衣,切細末。胡蘿卜洗凈,去心,切碎。西紅柿入沸水中 ...
    肉蛋豆腐粥

    原料:

    粳米30克,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半只,食鹽少許。

    制法:

    * 將瘦豬肉剁為泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,將一半蛋液攪散。

    * 將粳米洗凈,酌加清水,文火煨至八成熟時下肉泥,續(xù)煮至粥成肉熟。

    * 將豆腐 、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,調入食鹽即可。

    營養(yǎng)小秘密:

    蛋白質、脂肪、碳水化合物比例搭配適宜,還富含鋅、鐵、鈉、鉀、鈣和維生素a、b、d。

    功效:保障嬰兒健康發(fā)育。

    提示:感冒患兒不宜。

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    GMT+8, 2024-10-23 17:33

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