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    健康生活

    家中“菇”糧，如何安全保鮮
    香菇、木耳、金針菇、平菇、口蘑、杏鮑菇……品種多樣的菌菇（食用菌）風(fēng)味獨(dú)特、營養(yǎng)豐富，是很多家庭餐桌上的�？�。然而，無論是鮮品還是干貨，菌菇如果保存不當(dāng)，就有可能引發(fā)食用安全問題。如何妥善“安排”買回 ...
    2024-1-22 09:08
    這些蔬菜是“天然鈣片”
    日常生活中，人們常通過喝牛奶、吃鈣片達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。其實(shí)在我們的菜籃子里，一些常見的蔬菜就是“天然鈣片”，鈣含量甚至比牛奶還高。油菜：每100克油菜的鈣含量是148毫克，高于每100毫升含鈣107毫克的牛奶。同時(shí) ...
    2024-1-22 09:08
    這個(gè)時(shí)段運(yùn)動(dòng) 最甩肉
    盡管流行病學(xué)證據(jù)對(duì)于控制體重的最佳體育活動(dòng)時(shí)間一直存在爭(zhēng)議，但運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家和康復(fù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在每天上午7點(diǎn)到9點(diǎn)進(jìn)行適度到劇烈的體育活動(dòng)最有助于減重。與在其他時(shí)間段鍛煉的人相比，在這個(gè)時(shí)間段鍛煉的人其體 ...
    2024-1-22 09:08
    購買保溫杯 材質(zhì)要選對(duì)
    冬季，很多人習(xí)慣外出時(shí)用保溫杯飲水。如今，市面上的保溫杯種類很多，如何才能選出安全性高的保溫杯？保溫杯不宜裝哪些液體？制作保溫杯的材料有不銹鋼、玻璃、陶瓷等。不銹鋼材質(zhì)的保溫杯相對(duì)安全，因?yàn)樗鼈円话憬?jīng) ...
    2024-1-22 09:07
    被皮膚頑疾困擾多年？ 不妨試試齊草堂的康復(fù)調(diào)理方案
    皮膚問題更要看實(shí)質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為皮膚問題是內(nèi)外因共同作用的結(jié)果，為什么有些人容易出現(xiàn)皮膚問題，有些人不容易出現(xiàn)呢？其實(shí)這跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。有些人本身就是敏感性體質(zhì)，精神上的波動(dòng)或其他的疾病都有可能導(dǎo)致他的身體 ...
    2024-1-17 09:07
    砂糖橘吃太多小心皮膚會(huì)變黃
    砂糖橘吃太多小心皮膚會(huì)變黃
    砂糖橘個(gè)小味甜，很多人常常一口一個(gè)，吃到根本停不下來。但是你知道嗎？砂糖橘吃多了，皮膚可能會(huì)變黃，還可能患上“高胡蘿卜素血癥”。如果吃了砂糖橘后僅僅是雙手部位變黃，那多半是遇到了人為染色或者打蠟的砂糖 ...
    2024-1-17 09:07
    幾點(diǎn)喝咖啡或奶茶不會(huì)影響睡眠
    幾點(diǎn)喝咖啡或奶茶不會(huì)影響睡眠
    你有沒有過這樣的體驗(yàn)：明明已經(jīng)困到眼皮打架，無奈腦子就是清醒異常。仔細(xì)回憶可能導(dǎo)致自己睡不著的原因，晚上的一杯咖啡或奶茶嫌疑最大。所以，到底睡前多久喝咖啡對(duì)睡眠最安全呢？咖啡因?qū)θ梭w的影響到底有多大， ...
    2024-1-17 09:06
    寶媽愛的奶酪棒補(bǔ)鈣真那么“棒”嗎？
    很多孩子都是奶酪棒愛好者，從幼兒園開始就沒有斷。奶酪棒作為不少寶媽的精選零食，往往也被認(rèn)為是給孩子補(bǔ)鈣的“神器”。但臨床營養(yǎng)科醫(yī)師提醒，奶酪棒既不可替代奶制品，也要控制攝入量。奶酪也叫干酪，是乳或乳制 ...
    2024-1-17 09:06
    我“懶癌晚期”？ 可不許瞎說，“懶癌”也會(huì)傷人性命
    我“懶癌晚期”？ 可不許瞎說，“懶癌”也會(huì)傷人性命
    不知什么時(shí)候起，年輕人會(huì)在網(wǎng)上自嘲“懶癌晚期”。但大部分人不知道的是，癌癥中真的有一種叫“懶癌”�！皯邪钡牟∫虍�(dāng)然不是因?yàn)槿藨校沁@類腫瘤生長速度慢、進(jìn)展慢，預(yù)后良好，這就是我們今天要講的甲狀腺乳 ...
    2024-1-9 11:05
    小小創(chuàng)可貼背后的“三大使用誤區(qū)”
    小小創(chuàng)可貼背后的“三大使用誤區(qū)”
    生活中，難免會(huì)遇到擦傷、劃破皮膚的意外，除了消毒傷口之外，還會(huì)選擇創(chuàng)可貼對(duì)傷口進(jìn)行殺菌、止血等保護(hù)。小小的創(chuàng)可貼能及時(shí)止血、加快愈合，一貼在手讓人擁有十足的安全感！那么，小小的創(chuàng)可貼里面是否含有藥物？ ...
    2024-1-8 09:54
    冰糖葫蘆和糖炒栗子混著吃會(huì)得胃結(jié)石嗎
    冰糖葫蘆和糖炒栗子混著吃會(huì)得胃結(jié)石嗎
    酸酸甜甜的冰糖葫蘆、香糯可口的糖炒栗子，如果一起混著吃，可能得胃結(jié)石？前不久，一條“醫(yī)生提醒山楂板栗不能混著吃”的消息成為網(wǎng)絡(luò)熱搜，冰糖葫蘆和糖炒栗子也因此“躺槍”。那么，這兩種應(yīng)季的“解饞神器”真的 ...
    2024-1-8 09:53
    “斷崖式衰老”離你有多遠(yuǎn)？ 別怕，那只是個(gè)例
    “斷崖式衰老”離你有多遠(yuǎn)？ 別怕，那只是個(gè)例
    前段時(shí)間，“女子20天‘?dāng)嘌率剿ダ稀瑵M臉皺紋被診斷為卵巢早衰”的新聞沖上熱搜，著實(shí)讓不少女性感受到了“危機(jī)”。卵巢功能和容貌有關(guān)嗎？為何會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰？我們都會(huì)經(jīng)歷所謂的“一夜老10歲”嗎？如何保持卵巢 ...
    2024-1-8 09:53
    中小學(xué)生慎用“鼻吸能量棒”
    近期，一種名為“鼻吸能量棒”的產(chǎn)品進(jìn)入中小學(xué)校園，吸引不少學(xué)生爭(zhēng)相購買。其外形像一個(gè)打火機(jī)，內(nèi)含有兩根棒狀的塑料管，號(hào)稱通過吸入管中樟腦、薄荷等清涼的氣味來刺激鼻腔和大腦，可以快速提神醒腦，緩解疲勞和 ...
    2024-1-3 09:29
    保溫杯里泡枸杞 你吃對(duì)了嗎
    保溫杯里泡枸杞 你吃對(duì)了嗎
    “保溫杯里泡枸杞”成了不少人開始養(yǎng)生的標(biāo)志。的確，枸杞子作為藥食同源的名貴中藥材，歷史悠久，馳名中外，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品。枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特 ...
    2024-1-3 09:29
    “特種兵游”退潮，讓旅游回歸松弛 “打聽式旅游”悄然興起
    “特種兵游”退潮，讓旅游回歸松弛 “打聽式旅游”悄然興起
    近期，在“特種兵式旅游”熱潮退去后，不在線上做攻略、主要靠遇到當(dāng)?shù)厝嗽儐柕摹按蚵犑铰糜巍鼻娜慌d起，相關(guān)話題也登上社交媒體熱搜榜。邊打聽邊旅游，走到哪玩到哪，游客不再受制于攻略和行程安排的束縛，通過與當(dāng) ...
    2024-1-3 09:27

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    GMT+8, 2024-10-22 14:27

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