產(chǎn)后性欲減退怎么辦

可憐女人

導(dǎo)讀：很多新媽媽在中止產(chǎn)后檢查后，假如沒有什么大礙，都會開端產(chǎn)后性生活。與此同時，新媽媽也會呈現(xiàn)分娩后性欲淡漠。很多新媽媽以為這沒有什么大問題。其實不留意的話，新媽媽很容易會呈現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。
　　早在2000多年前，孔子在《禮記》里就說“飲食男女，人之大欲存焉�！边@闡明了飲食和性生活是人類生存的最基礎(chǔ)的兩件事情。先秦諸子中的告子也說食色性也，這都闡明了調(diào)和的性生活，關(guān)于促進人體心理，身體安康，關(guān)于調(diào)和的家庭關(guān)系，社會關(guān)系都有重要作用。在現(xiàn)代家庭中性生活的調(diào)和在維系整個家庭中應(yīng)占50%的比重，性生活的調(diào)和能夠使夫妻感情融洽，肉體充沛，身心安康，家庭調(diào)和。另外50%應(yīng)該是感情上兩情相悅，相互觀賞，明智的處置好婚姻中的不調(diào)和要素，維系家庭的完好。


    產(chǎn)后性淡漠由三方面要素構(gòu)成
　　1、生理上：
　　性欲的發(fā)作與兩性的生理基礎(chǔ)有關(guān)，性欲是由性激素、性腺所構(gòu)成的性內(nèi)分泌系產(chǎn)生，它維持兩性性欲的基本張力和興奮性。女性性欲的主導(dǎo)激素是雌激素，也叫動情素。雌激素高則性欲就較強，反之雌激素水平降低，性欲就隨之降低。雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素，它同孕激素、雄激素一同，在大腦高級中樞的調(diào)控之下，經(jīng)過下丘腦-垂體-性腺(卵巢)這樣一個三級結(jié)構(gòu)的軸來有效控制女性發(fā)育、月經(jīng)和性功用的正常運轉(zhuǎn)，這三級結(jié)構(gòu)相互限制、相互影響，從大腦到卵巢之間的任何一個環(huán)節(jié)發(fā)作障礙，都可破壞均衡，招致雌激素分泌的紊亂。
　　另一方面性欲還由大腦皮質(zhì)、脊髓低性興奮中樞和性感區(qū)及傳導(dǎo)神經(jīng)組成的神經(jīng)系統(tǒng)控制，它們保證機體對環(huán)境的及時有效的反響才干。環(huán)境、言語、視覺、觸覺等都直接影響性欲的高和低。在孕期為了胎兒的安全，母親雌激素水平處于較低的狀態(tài)，以免孕期因性興奮而惹起性高潮，產(chǎn)生子宮收縮而危害胎兒生命安全。
　　產(chǎn)后的婦女雌激素水平需求逐步恢復(fù)，特別哺乳的婦女，卵巢功用受抑止，不能排卵，沒有構(gòu)成內(nèi)分泌周期，對性功用也有一定影響。
　　2、心理上
　　(1)產(chǎn)后作為新媽媽肉體和留意力簡直全在寶寶身上，簡直抵達忘我的境地。常常疏忽了丈夫的需求，在表現(xiàn)上會呈現(xiàn)對性生活沒興味，沒請求。當(dāng)丈夫提出性交的請求時還會呈現(xiàn)抵觸心情。
　　(2)一個新的家庭成員，時時牽動著母親的心，孩子的一舉一動，一聲啼哭都使母親措手不及，因而白天亮夜由于看護嬰兒的勞累，當(dāng)丈夫有性生活的請求時也會以種種借口中止推托，表現(xiàn)出性冷漠。
　　(3)產(chǎn)后認識上也會呈現(xiàn)誤差，一些母親會以為“我費這么大勁生出孩子，你就善待我，少騷擾我�！币怨Τ甲跃樱瑢φ煞蛭弩w投地。
　　這些心理上的錯位，影響性生活的調(diào)和，影響夫妻感情。
　　3、分娩疼痛的記憶
　　分娩經(jīng)過，無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)都是念念不忘的。孕末期陰道經(jīng)過孕期激素的作用充血、松軟、皺襞展平;自然分娩可能會有撕裂傷和側(cè)切傷口;在幾個以至十幾個小時的陣痛，和一朝分娩的閱歷后，陰道很脆嫩，需求慢慢恢復(fù)。月子期間，我們在42天產(chǎn)后檢查時會看到大多數(shù)產(chǎn)婦的陰道依然充血、稚嫩、敏感。因而常常使產(chǎn)后的新媽媽對性生活望而卻步。
    怎樣處置分娩后性欲淡漠
　　1、性淡漠是一種疾病狀態(tài)，要辨別真正的性淡漠還是假的性淡漠。真正的性淡漠和產(chǎn)后抑郁有關(guān)，要真正治療產(chǎn)后抑郁才干處置產(chǎn)后性淡漠的問題。而產(chǎn)后抑郁又與產(chǎn)后雌激素水平降低有關(guān)。有研討報道：雌激素對中樞調(diào)理心情、習(xí)氣和認知功用具有多重影響作用。雌激素可增強單胺類物質(zhì)活性和突觸后5-羥色胺能效應(yīng)，增加5-羥色胺能受體數(shù)量和神經(jīng)遞質(zhì)的轉(zhuǎn)運和吸收。婦女妊娠后體內(nèi)雌激素水平急速降落至基礎(chǔ)水平，由于雌激素水平過快降落，腦內(nèi)多巴胺D2受體呈超敏狀態(tài)，多巴胺轉(zhuǎn)運蛋白表達水平在大腦中增加，惹起相應(yīng)的抑郁心情和行為的改動。因而積極治療和改善產(chǎn)后抑郁癥和抑郁心情有助于性淡漠的治療。
　　2、也有一種性淡漠是心情的反響。產(chǎn)后應(yīng)該從心理上和行動上擺正兩個關(guān)系，即孩子這個新的家庭成員是母親的心肝寶貝，丈夫更是自己的貼心人，要白頭到老，共度終身。因而一個心上，一個肝上，都要關(guān)懷和呵護。作為妻子應(yīng)該無條件的滿足丈夫的性請求，抑止厭惡、焦躁、逆反心理;了解丈夫的性需求;在性生活中給丈夫更多的愛，用自己的行動把更多的幸福傳送給自己的心上人。
　　3、產(chǎn)后的新媽媽要留意休息，調(diào)整自己的心態(tài)。孩子會自然生長，俗活說：有苗不愁長，因而不要把一切的心機全集中在孩子身上，只需給孩子恰當(dāng)?shù)年P(guān)注就足夠了。要把一部分肉體放在丈夫身上，放在家庭樹立和婚姻的磨合上，正確處置家庭的各種矛盾，正確的處置家庭的各種關(guān)系，主動地去關(guān)懷自己的丈夫，滿足丈夫的需求，才干使家庭幸福，婚姻調(diào)和。
　　4、產(chǎn)后女性的陰道很稚嫩，很敏感。做丈夫的要充沛體恤自己的妻子，在性生活前要有充沛的言語支持和行動的愛撫，喚醒妻子的性請求。當(dāng)性生活前要洗凈自己的雙手和外生殖器，翻開包皮，清洗包皮垢，性生活時切忌粗暴，應(yīng)該動作輕柔。產(chǎn)后女性由于陰道的稚嫩，當(dāng)暴力性交時，會發(fā)作陰道及外陰的裂傷。產(chǎn)后由于抵御力弱，假如不潔性交會發(fā)作感染，惹起陰道炎、宮頸炎，以至子宮內(nèi)膜炎。
　　5、產(chǎn)后由于一切的生殖器官都在逐步恢復(fù)過程中，特別陰道皺襞要逐步恢復(fù)，充血要逐步衰退。在這個過程中當(dāng)丈夫有性請求時，女方要盡量抑止懼怕心理，必要時能夠用避孕藥膏涂在陰道口，增強潤滑作用。性生活后要清洗外陰，堅持清潔。惡露不凈時應(yīng)遏止性交，由于宮頸口還處于開張狀態(tài)，以免發(fā)作上行感染。
　　6、一些新媽媽也由于懼怕再次懷孕而拒絕產(chǎn)后性生活，這與性淡漠不同。因而倡導(dǎo)產(chǎn)后只需有性生活就要采取避孕措施。早期能夠運用避孕套，三個月后能夠放宮內(nèi)節(jié)育器。這樣免去懷孕的疑慮，能夠安然的面對性生活。