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    父母先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒 壞情緒對(duì)寶寶的污染

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    發(fā)表于 2012-10-29 15:25:59 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
      來看一則事例,它經(jīng)常發(fā)生在我們的身邊。它會(huì)告訴我們 “壞情緒”是如何引發(fā)連鎖反應(yīng)的——

      一天爸爸帶著4歲的欣欣上親子課,可能是最近工作壓力比較大,爸爸在陪欣欣做游戲時(shí)就顯得很不耐煩。在玩搭積木時(shí),欣欣不小心的一個(gè)失誤碰倒了剛搭好的城墻,爸爸爆發(fā)了,開始呵斥欣欣碰倒了積木。老師看到這種情況后,當(dāng)即阻止了爸爸對(duì)欣欣的呵斥。并告訴爸爸,寶寶在年幼時(shí)期,內(nèi)心是非常脆弱敏感的,當(dāng)眾呵斥寶寶會(huì)使他產(chǎn)生恐懼感跟挫敗感,內(nèi)心會(huì)因此聚集起所有的消極情緒—恐懼、焦慮、悲傷,導(dǎo)致寶寶變得沉默,退縮,甚至影響到寶寶一生的身心健康。

      老師建議欣欣的爸爸,平時(shí)在孩子面前盡量收斂自己的負(fù)面情緒,多帶給孩子積極的情感。多在一起陪孩子游戲,給他足夠的家庭安全感與快樂。這樣才會(huì)使孩子的身心得到健康的發(fā)展。


    這個(gè)事例中,顯然是爸爸的壞情緒引發(fā)了一系列的反應(yīng),使孩子成為了“出氣筒”,影響到了孩子的心理健康。這種看似平常的事情,實(shí)際上會(huì)對(duì)孩子脆弱的心靈造成傷害,使孩子形成心理陰影,嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致終生的心理疾病


      外顯的壞情緒是寶寶身心健康的隱形殺手

      外顯的壞情緒,對(duì)周圍人來說就是一種情緒污染,并且常常不被重視,但是這種常常被忽略的情緒對(duì)于寶寶卻很可能成為身心健康的隱形殺手。

      兒童情緒心理學(xué)研究表明:

      1. 家庭中父母越是善于表達(dá)自己的情感,孩子的情緒發(fā)展就越好,而且各項(xiàng)身心指標(biāo)都很好;

      2. 父母經(jīng)常性的表達(dá)自己消極情緒,會(huì)嚴(yán)重的影響到孩子的身心健康;

      3. 父母如果能合理、適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己傷心、悲痛的情緒,反而會(huì)增加孩子對(duì)他人情緒的理解能力。

      幼年期是孩子形成安全感的關(guān)鍵時(shí)期。專家認(rèn)為,這段時(shí)間,如果孩子不能充分感受到家庭的關(guān)愛,得到充分的安全感,他的心理狀態(tài)就可能發(fā)生不良的變化,這種變化甚至?xí)绊懰囊簧顾麑?duì)社會(huì)、對(duì)他人,包括對(duì)自己都充滿著不信任。所以作為父母,需要關(guān)注孩子的成長,關(guān)注孩子的衣食住行,更要時(shí)時(shí)關(guān)注孩子的身心健康。孩子的、自己的和家人的情緒都需要同等的關(guān)注。為了孩子的健康成長,我們的情緒需要我們的悉心管理。&#65279;
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