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    哈蜜瓜百合瘦身湯的制作材料

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    發(fā)表于 2012-3-20 15:04:40 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
    哈蜜瓜百合瘦身湯的制作材料:
    主料:哈蜜瓜半個(gè),瘦肉一斤,百合一兩,陳皮一錢(qián),鹽適量
    哈蜜瓜百合瘦身湯的特色:
    哈密瓜對(duì)胃病、高膽固醇有好處;百合可潤(rùn)肺止咳,清心安神,養(yǎng)陰益氣;陳皮可化痰止咳,驅(qū)寒消滯。
    教您哈蜜瓜百合瘦身湯怎么做,如何做哈蜜瓜百合瘦身湯才好吃
    1、哈蜜瓜洗凈皮,去籽切塊;  

    2、瘦肉洗凈切塊,去水備用;

    3、陳皮浸軟,去除瓜瓤,百合沖洗備用;

    4、鍋內(nèi)放入適量清水,加入所有材料用猛火煲半小時(shí),轉(zhuǎn)慢火煲兩小時(shí),加鹽調(diào)味,即可食用。
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