|
哈蜜瓜百合瘦身湯的制作材料:
主料:哈蜜瓜半個(gè),瘦肉一斤,百合一兩,陳皮一錢(qián),鹽適量
哈蜜瓜百合瘦身湯的特色:
哈密瓜對(duì)胃病、高膽固醇有好處;百合可潤(rùn)肺止咳,清心安神,養(yǎng)陰益氣;陳皮可化痰止咳,驅(qū)寒消滯。
教您哈蜜瓜百合瘦身湯怎么做,如何做哈蜜瓜百合瘦身湯才好吃
1、哈蜜瓜洗凈皮,去籽切塊;
2、瘦肉洗凈切塊,去水備用;
3、陳皮浸軟,去除瓜瓤,百合沖洗備用;
4、鍋內(nèi)放入適量清水,加入所有材料用猛火煲半小時(shí),轉(zhuǎn)慢火煲兩小時(shí),加鹽調(diào)味,即可食用。
|
|