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義烏網(wǎng) › 首頁 › 美食›湯煲菜譜

湯煲菜譜

白菜豆腐奶白湯: 原料：豆腐一塊（切塊）、白菜葉4-5片（切塊）、粉絲一把（溫水泡軟）、干貝10顆、干蝦米皮一小把。調料：白胡椒粉1小勺、料酒一小勺、雞精粉適量、鹽、香油適量。做法： 1、干貝，干蝦皮用水洗凈后用清水浸 ...; 2012-10-12 17:39

兩款秋季瘦身湯排毒又減肥哦: 玉米須豬排骨瘦身湯　　材料：玉米須60克，鮮豬排骨150克�！　∽龇ǎ骸　�1、先將玉米須用清水洗凈，去除雜物，泥沙�！　�2、將鮮豬排骨用清水洗去血污，用刀剁成小塊，備用�！　�3、把全部湯料準備就緒后，將全部湯 ...; 2012-10-7 12:16

讓女孩子整個秋季不干燥的小秘密: 秋季防燥，一定要注意飲食，多吃潤燥益氣的食物。究竟那些食物效果好呢？下面就給大家介紹五色防燥食物，多吃這五色食物，整個秋天都滋潤不干燥哦！　　綠色食物：菠菜、芹菜、油菜等。　　綠葉菜熱量低，而且富 ...; 2012-9-17 11:06

海鮮巧達濃湯: 海鮮巧達濃湯的做法將蝦洗凈，去掉蝦線，剪蝦須、蝦腳待用將200ML的水或高湯與高筋面粉混合后過篩成細致的面糊將胡蘿卜、土豆、西芹切丁將洋蔥、培根切丁將余下的水或高湯入鍋中，加入白葡萄酒，再加入文蛤和蝦 ...; 2012-9-12 13:16

清熱生津的十分鐘冬瓜鮮貝湯: 在秋天剛剛到來的時候，不要急著給寶寶進補，反而飲食宜清淡，盡量多吃蔬菜、多喝水。湯水素因具備不同的養(yǎng)生功效而受到人們喜愛，對于小寶寶們也不例外，今天就為媽媽們介紹一款方便易做的消暑湯，最適合“上火”的 ...; 2012-8-12 13:34

老少皆宜的解暑祛濕湯水-紅豆薏米水: 紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，同時還具有消腫、輕身的功效。夏季天氣悶熱，有些人會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，這個時候喝些紅豆湯，對于水腫有著非常好的食療功效。如果能在剛出現(xiàn)水腫的時候喝紅豆湯來調治，第二天就可以看 ...; 2012-8-12 13:34

番茄冬瓜湯，開胃美味: 有天約好和朋友一起下午茶，不料她被派遣照顧一位小朋友，我們只好把外出活動改在家里。就這一個下午偶可是見識了，現(xiàn)在的小孩有多聰明了。自打進了家門，抱著我的ipad就沒撒手過。不但會開關機，還會直接進游戲，而 ...; 2012-8-12 13:33

奶白鯽魚薏米湯-適合炎炎夏日的營養(yǎng)湯: 自從了解了夏天多吃薏米有好處時，就經(jīng)常用它來做夏日餐桌上美味的食材。鯽魚用來煲湯是很不錯的，看到網(wǎng)上有人用薏米來和它一起煲，俺也按照網(wǎng)上的食譜做了一次，真心感覺很好喝，湯也奶白奶白的，很鮮美！臨關火前 ...; 2012-8-12 13:32

冬蟲夏草燉鷓鴣: 原料：冬蟲夏草2根、鷓鴣1只、豬展1只、枸杞6粒。調料：鹽2克、米酒5克、生姜3片、生抽3克、冰糖2顆、白胡椒粉適量。做法：1、準備好食材，鷓鴣治凈，斬件，加入鹽、米酒、生姜、生抽腌制20分鐘。2、冬蟲夏草用清水洗 ...; 2012-8-12 13:31

花生薏米芋圓湯: 最近這天快要悶死了，俺們這里也下了好大的雨，不過俺們這排水比較快，守著海還是有好處的，某童鞋說我放暑假了，怎么也不見勤快，那啥，我不是早說了么，人有人的悲哀，暑假比平時都累啊�；ㄉ裁子髨A湯（一點都不 ...; 2012-8-12 13:30

十分鐘搞定的美味金針肥牛湯: 今天就為大家推薦一款最近在我家非常受歡迎的金針肥牛湯，做起來超級簡單，平時可以在冰箱中冰鮮一些肥牛片，想吃的時候室溫化軟，十分鐘就可以喝上香噴噴的湯了，即使零廚藝的同學也照樣零失敗。軟嫩的肥牛片經(jīng)過湯 ...; 2012-8-12 13:30

紅糖蘋果銀耳湯: 家里剩下了一個蘋果，一直放在那兒沒人去吃，放的時間太長了，蘋果的皮都有些皺了，也沒水分了，扔了也可惜，干脆用它煮個甜湯吧。紅糖被稱為“東方的巧克力”，含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，是滋補女人的 ...; 2012-6-12 09:55

雞腳花生湯: 雞腳煲湯后，湯冷了就像果凍一樣，那都是膠原蛋白啊。加上別名“長生果”的花生，和補血養(yǎng)顏的紅棗。這一碗好湯就趁熱喝了吧。雞腳比豬腳湯要好喝多了。不會覺得葷腥。【原料】：雞腳八個花生半飯碗【配料 ...; 2012-6-12 09:54

慢火煲湯“菌菇燉羊湯”: “羊湯”在我國飲食文化中有著悠久的歷史，據(jù)說，在夏商時期我國中原一帶便有飲羊湯的習慣。 “羊湯”在我國很多地區(qū)都有，最早是由游牧民族傳至中原一帶。據(jù)考察，目前，在江浙、川陜、西北、東北一帶都有制作羊湯的 ...; 2012-4-16 09:23

給身體排個毒：菌菇煲: 多吃一些排毒食物，有助于清掃積存體內的宿毒，不僅能防病治病，還能延年益壽，其中的蘑菇就是此類食品中的翹楚。原料：平菇、雙色蟹味菇、杏鮑菇、茶樹菇各適量。調味：高湯、大蒜、姜、香蔥、食用油、鹽各適量 ...; 2012-4-13 08:57

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