這段時(shí)間感冒的人很多,俺也不幸中招,不過(guò),俺的感冒不嚴(yán)重,吃了點(diǎn)藥就好了。倒是俺家LG,前段時(shí)間感冒痊愈后,還有點(diǎn)咳嗽,給他煮了潤(rùn)肺治咳的甜湯。此湯味道甘甜可口,有清肺止咳和保護(hù)嗓子的功效,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽和咽痛等癥狀。 百度了一下:羅漢果的一種名貴藥材,被譽(yù)為“神仙果”。羅漢果性涼味甘,具有消炎清熱,利咽潤(rùn)喉的作用。還可降血脂,輔助治療高血脂,改善肥胖狀況。 原料: 羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆、冰糖隨自己喜好、清水1500ml。 做法: 1、羅漢果洗凈外皮,用刀拍裂外殼,取出里面的果肉。 2、紅棗用清水浸泡再洗凈。蓮藕削去外皮洗凈后,切成5毫米厚的圓片。 3、將羅漢果肉和紅棗放入鍋中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分鐘。 4、然后將蓮藕片和冰糖(隨意)放入,用小火再煮15分鐘即可,趁熱喝。(如果是夏天可以冰鎮(zhèn)一下效果哦。)
|
GMT+8, 2024-10-23 04:54