原料: 牛肉100克、雞蛋1只、番茄1只、泡椒2克、蒜瓣2個(gè)、香蔥2根、香菜2根、鹽4克、生抽3克、油5克、水淀粉適量 做法: 1、牛肉切薄片,盡量切薄一些,加鹽2克、生抽、水淀粉少許腌制15分鐘; 2、番茄去皮,切成小丁,雞蛋打散備用; 3、把輔料中的泡椒、蒜瓣、香蔥均切碎備用; 4、鍋里放油,把切碎的泡椒蒜瓣香蔥下鍋爆香,再加入番茄丁翻炒,加少許鹽調(diào)味; 5、往鍋里倒入一大碗水,大火煮開(kāi),煮出香氣; 6、淋入剩余的水淀粉勾芡; 7、下腌制好的牛肉片,均勻滑開(kāi); 8、再次煮開(kāi)后,淋入雞蛋液; 9、出鍋前撒點(diǎn)香菜調(diào)味。 叮嚀: 牛肉要盡量切成薄片,因?yàn)殡缰频臅r(shí)間和煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),越薄越容易進(jìn)味,并且下鍋一滑即熟。番茄最好去皮,煮好的湯羹口感會(huì)好很多。泡辣椒有一種天然的酸辣味,爽口開(kāi)胃,在超市里一般都有出售,實(shí)在沒(méi)有,用剁椒也可以。 水淀粉是用干淀粉加適量清水調(diào)制而成的,清水量少了調(diào)出的羹汁就厚,清水量少了調(diào)出的羹汁就薄,根據(jù)自己需要的口感隨意添加清水即可。蛋是很好的調(diào)味品,這道羹中切莫再加雞精味精了,反而會(huì)破壞天然味道。 |
GMT+8, 2024-10-13 22:21