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    蟲(chóng)草花水鴨湯—滋補(bǔ)潤(rùn)肺夏季時(shí)令湯

    2011-7-7 14:56

    摘要: 廣東經(jīng)典老火湯。金黃色的蟲(chóng)草花性質(zhì)平和,有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效,和水鴨一起煮湯,不僅美味而且滋補(bǔ)潤(rùn)肺,是春夏季調(diào)理身體的佳肴。 原料:水鴨半只、蟲(chóng)草花20克、紅棗4枚、姜4片、鹽適量。 做法: ...

            廣東經(jīng)典老火湯。金黃色的蟲(chóng)草花性質(zhì)平和,有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效,和水鴨一起煮湯,不僅美味而且滋補(bǔ)潤(rùn)肺,是春夏季調(diào)理身體的佳肴。

     

     

    原料:水鴨半只、蟲(chóng)草花20克、紅棗4枚、姜4片、鹽適量。

    做法:

    1、材料備好;

    2、蟲(chóng)草花洗凈泡發(fā)好待用(泡蟲(chóng)草花的水保留),紅棗洗凈,姜去皮切片備用;

    3、鍋下水燒開(kāi),把水鴨放入焯水,過(guò)冷河待用;

    4、將水鴨、蟲(chóng)草花、紅棗、姜片放入燉鍋里,倒入泡蟲(chóng)草花的水,再加入適量的清水,蓋上鍋蓋中火燒開(kāi)后,調(diào)小火燉1個(gè)小時(shí);

    5、然后加入適量的鹽即可。

     

     

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