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    兒童秋季防病從化“積”開始

    2021-10-19 09:05

    摘要: 這兩天氣溫的下降,讓市民明顯感到了涼意。換季時(shí)孩子更容易生病,所以要比成人多穿一件衣服,做好早晚時(shí)段的保暖很重要。那么,兒童秋季常見病有哪些?該怎么防治?新手爸媽又有怎樣的照顧誤區(qū)呢? 兒童易患感冒 輕 ...



    這兩天氣溫的下降,讓市民明顯感到了涼意。換季時(shí)孩子更容易生病,所以要比成人多穿一件衣服,做好早晚時(shí)段的保暖很重要。那么,兒童秋季常見病有哪些?該怎么防治?新手爸媽又有怎樣的照顧誤區(qū)呢?

    兒童易患感冒

    輕癥不容忽視

    從中醫(yī)來看,秋季感冒的病因是“燥邪”,出伏后氣候快速變干燥,人體黏膜也跟著變干燥,抵抗力下降使得人們更易患病。兒童年紀(jì)越小體內(nèi)越濕潤,因而受燥邪的影響越大、越明顯。另外,中醫(yī)講兒童是“純陽之體”“體內(nèi)三把火”,陽氣十分旺盛,所以更容易在干燥的天氣里上火,再一受涼可能就感冒了。

    相比成人,兒童感冒的病情變化快,從輕到重的時(shí)間短,可能早上只是打了一個(gè)噴嚏,下午就開始發(fā)燒了,因此家長應(yīng)多加注意孩子的身體狀況和病情變化,及時(shí)就醫(yī),不可掉以輕心。

    小孩精力旺盛,且不會(huì)準(zhǔn)確描述自己哪里不舒服,尤其一些學(xué)齡前兒童發(fā)燒38度、39度,還活蹦亂跳的,這時(shí)新手爸媽就要格外留心了,不能看孩子精神頭足、氣色好就認(rèn)為小病不用管。感冒雖是小病,但隨著病情的發(fā)展,可能會(huì)引起一些并發(fā)癥和難以治愈的后遺癥,因此家長應(yīng)對(duì)兒童感冒、兒童發(fā)熱等“小病”給予足夠的重視。

    另外,感冒的孩子應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充水分,以免脫水使病情加重。同時(shí)兒童脾胃較弱,積食容易引起臟腑內(nèi)熱,因此飲食上應(yīng)忌大魚大肉,多吃一些清淡的食物為佳。

    兒童脾胃較弱

    小心秋季腹瀉

    秋季腹瀉也是兒童秋季常見病之一。入秋后,有兒童的家庭應(yīng)格外注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)攝入,多吃一些容易消化的食物。孩子脾胃較弱,最好只吃七成飽,減少脾胃的負(fù)擔(dān)。隨著天氣的轉(zhuǎn)涼,還需看住孩子不再吃冷飲。

    我國有著“貼秋膘”的習(xí)俗,不少家庭都會(huì)在秋冬季節(jié)里給孩子做大魚大肉補(bǔ)一補(bǔ),認(rèn)為這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。然而,這實(shí)際上是個(gè)誤區(qū)。

    在過去,冬季里人們能夠吃到的食物種類有限,因此才需要通過“補(bǔ)一補(bǔ)”來增強(qiáng)抵抗力。而在食物種類豐富、營養(yǎng)充足的今天,讓孩子保持營養(yǎng)均衡的飲食才是正確的做法,忽然更換食譜或增加食量,都會(huì)讓孩子脾胃的負(fù)擔(dān)加重,更容易患上腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。

    如果孩子患上了秋季腹瀉,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并以調(diào)養(yǎng)為主,多喝水以防脫水,吃清淡易消化的食物,調(diào)養(yǎng)個(gè)1至2周就能痊愈。如果孩子在秋季食欲不振,也可遵醫(yī)囑服用一些開胃醒脾的藥品,幫助孩子調(diào)理脾胃。

    另外,營養(yǎng)不良不只指營養(yǎng)不足,營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)攝入失衡也屬于營養(yǎng)不良,F(xiàn)在飲食上不科學(xué)又缺乏運(yùn)動(dòng)的“小胖子”很多,他們更容易在換季時(shí)生病。有兒童的家庭最好能在每日三餐中都保持營養(yǎng)均衡的科學(xué)飲食,讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,并在日常生活中學(xué)習(xí)健康營養(yǎng)知識(shí)。

    兒童過敏難防

    注意及時(shí)就醫(yī)

    父母有過敏性鼻炎,孩子也容易中招?實(shí)際上被遺傳的是易過敏體質(zhì),而不一定是相同的過敏原,也就是說如果父母對(duì)花粉過敏,孩子也會(huì)是易過敏體質(zhì),但不一定對(duì)花粉過敏,也可能出現(xiàn)其他過敏原。

    過敏是無法預(yù)防的,易過敏體質(zhì)的人可能對(duì)世界上的任何東西過敏,因此最重要的是在出現(xiàn)過敏癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),明確過敏原,獲得有效的治療。

    如果兒童曾在生病就醫(yī)時(shí)用過抗生素,腸道菌群會(huì)受到一定的影響,因而更容易對(duì)外界過敏,在日常飲食中適量補(bǔ)充一些益生菌,則有助于改善易過敏體質(zhì)。

    小貼士

    兒童用藥和成人用藥有什么區(qū)別

    不少家長習(xí)慣沖半袋板藍(lán)根或感冒沖劑給感冒的孩子喝,這樣到底對(duì)不對(duì)呢?不同于西藥對(duì)兒童和成人有著嚴(yán)格的區(qū)分,中成藥對(duì)此的界限比較寬松,服用小劑量的成人感冒藥也是可以的,但還是建議帶孩子就醫(yī),不要輕易使用成人藥,對(duì)癥下藥才能好得快。

    那么問題來了,都是用來治療感冒的,兒童用藥和成人用藥到底有著怎樣的區(qū)別呢?

    一是兒童用藥口感相對(duì)好些,孩子更容易入口;二是兒童感冒不少是由于積食引起臟腑內(nèi)熱、再外感病邪而引發(fā)的,因此消食化積是關(guān)鍵,兒童感冒用藥中多加入了調(diào)理脾胃的成分,通過清內(nèi)熱而治療兒童感冒。

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